Ако искате да имате пове деца, може би се чудите какво трябва да бъде „правилното разстояние“ между тях и колко скоро можете спокойно да започнете да опитвате отново. А за някои по-възрастни двойки пословичният часовник тиктака по-силно от всякога.
Още: Ползи от морската вода за тялото
Разстоянието между бременностите е важна част от семейното планиране, но има някои фактори, които е нужно да преразгледате, преди да го приложите.
Колко скоро можем да опитаме да забременеем, след като имаме бебе?
За здравето на майката и бебето, изследванията препоръчват изчакване най-малко 18 до 24 месеца, но по-малко от пет години между бременностите. Експертите съветват да изчакате най-малко шест месеца или повече, но предупреждава срещу рисковете от бременност преди 18 месеца след раждането на вашето бебе.
Още: Ползи от чугунената тенджера и защо повече няма да искате да я смените
Още: Масло от рапица ползи и вреди
Последните проучвания показват, че рисковете, за които първоначално се смяташе, че съпътстват кратки интервали между бременности, може да не се дължат на краткия интервал, а на други немаловажни фактори. Най-обобщено казано: препоръчително е да се опитате да избегнете бременност поне 6 месеца след раждането.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Списък с храни за качване на килограми
Още: Какви са ползите от четенето на книги, които не са за подценяване
Колко скоро можете да опитате да забременеете след спонтанен аборт?
Има някои проучвания, които не показват опасения за майката или следващата бременност, ако бременността ви е по-малко от 6 месеца след направен спонтанен аборт. Всъщност много жени ще се опитат да забременеят веднага след спонтанен аборт без никакви притеснения.
Въпреки това, ако здравословното ви състояние е изиграло роля в спонтанен аборт, трябва да контролирате това състояние по-добре, преди да опитате отново.
Още: Храни полезни за храносмилането, които да хапваме
Още: Има ли всъщност ползи от лечебното гладуване
Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да опитате за следващата си бременност. Вашият лекар трябва да е сигурен, че вашите хронични здравословни състояния се управляват добре, да се справи с всички усложнения, които сте имали при последната си бременност и да направи план за намаляване на рисковете при следващата.
Какво може да стане, ако не чакам достатъчно дълго между бременностите?
Ако не чакате тялото ви да се възстанови, преди да забременеете, можете да увеличите риска (и риска за вашето бебе) от всички видове усложнения по време на следващата бременност, включително:
• Преждевременно/преждевременно раждане: Това значи, че вашето бебе е родено твърде рано, по-малко от 37 седмици от бременността. Преждевременно родените бебета са по-склонни да имат здравословни проблеми, отколкото бебетата, родени след 37 седмици.
• Ниско тегло при раждане
• Руптура на матката: Жените, които имат нормално раждане след направено вече цезарово сечение, са изложени на по-голям риск, ако не са напълно излекувани.
• Следродилна депресия
Едно от нещата, за които хората могат да забравят, когато планират друга бременност, е психичното им здраве. Депресията е много често срещана след бременност. Ако не се лекува, тя може да доведе до ниско тегло при раждане и преждевременно раждане.
