Кой може да устои на аромата на вкусни тестени закуски, сервирани с любов и чаша топло мляко в неделната утрин? Това са част от глезотиите, които е добре човек да си позволява от време на време. Понякога обаче се замисляме дали тези тестени изкушения няма да навредят твърде много на фигурата ни и как всъщност можем да избегнем това.
Още: Колко време може да остане изпраното пране в пералнята, без да се налага да го перете отново?
Факт е, че пържените храни не са от най-здравословните, но пък добрата новина е, че съществуват няколко начина, благодарение на които можем да намалим до известна степен тяхната нездравословност.
В случая вашата здравословна вратичка са органичните студено пресовани масла и именно в днешната статия ще ви разкажем малко повече за тях.
Какви са съществените ползи от замяната на олио със студено пресовани масла?
Хубавото е, че в тези масла не се съдържат трансмазнини и холестерол и те успяват да запазват богатите хранителни вещества.
Още: Колко дни след Великден можете да ядете боядисаните яйца?
Още: Само така е правилно да изперете маратонките си в пералня
Когато пържите тестени изделия, било то мекички, бухтички или друго, ползвайте органичните слънчогледови или синапени студено пресовани масла. Те имат висока точка на горене и са подходящи за пържене.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 неща, които перем твърде често и така ги съсипваме
Още: Експерт: Всички правят тази грешка, ремонтът винаги трябва да започва от тази стая
Шарланът е сред най-предпочитаните масла, защото не само е многофункционален продукт, но и служи за повишаване на енергийните нива.
Когато използвате органични студено пресовани масла, вие си набавяте здравословна доза омега – 9 мастни киселини и подхранвате тялото си.
Още: 6 причини за пролетна депресия, от които не бива да се страхувате
Не е лоша идея да експериментирате с кокосово, сусамово или фъстъчено масло. Те също служат като добра алтернатива на олиото.
Опитвайте, докато не изберете онова масло, което най-много допада на вкуса ви, както и този на семейството ви. Няма нищо по-вкусно от това в почивните дни да си позволите да похапвате тестени изкушения, които да не вредят на здравето и красивата ви фигура.
