През годината има 4 пости. Най-строг и най-продължителен е Великденският пост. През 2022 година стартира на 7 март, един ден след Сирни заговезни, и продължава до 24 април, когато е и самият Великден.
Не си мислете, че постенето е някаква прищявка или мода. Това е начин човек да се извиси духовно, да пречисти тялото и ума си. Старите хора вярват, че когато човек пости, той не само е по-здрав, но и живее в мир и хармония със самия себе си.
Ако сте решили да постите, много е важно да знаете какво е позволено да се консумира през този период.
Както споменахме и по-рано Великденските пости са най-строги. През първия им ден например не е позволена консумацията на никаква храна. Човек трябва да се въздържа от похапване на всякакви продукти с животински произход. Само два са дните, в които може да се яде риба – Благовещение и Цветница.
Пости 2022 – всичко, което трябва да знаем за тях
По време на пости не се позволява консумация на млечни продукти, яйца, месо, бял хляб. Ако искате да похапвате хляб, той трябва да е типов, черен или сухари.
Може да се ядат сушени или пресни плодове, зеленчуци, всякакви видове туршии, кисели краставички и други консервирани храни с растителен произход. Може да се консумират още ядки, гъби, бобови храни, овесени ядки, пшеница, ориз и много други.
По време на Великденските пости, които отново подчертаваме, че са най-строги, не е разрешена консумация на алкохолни питиета. Не е позволено дори да се пуши.
