Гъстата здрава коса е мечтата на онези момичета, които природата е надарила с тънка такава. Плътността на косата се определя на ниво ген. Трудно е да направите косата си гъста, ако тя е естествено тънка. Въпреки това с правилната грижа и хранене, можете да направите косата си по-гъста. Избирайки комбинирана грижа е наистина възможно да направите космите на скалпа по-обемни, меки и блестящи. За да придадете на къдриците си блясък и здрав вид, следвайте препоръките по-долу:
Още: Ендокринолог разкри: Тази храна намалява значително риска от инфаркт
Ежедневни грижи
Здравата, лъскава и мека коса не само изглежда добре поддържана. Косата от всякакъв тип се нуждае от овлажняване. И ако косъмът е слаб или повреден, тогава са необходими и активни възстановяващи компоненти.
Натурални продукти за подхранване на боядисана коса
Още: На колко градуса се подквасва киселото мляко
Правилно сушене на косата
Косата ви може да стане по-силна и визуално по-гъста, ако се изсуши правилно. Затова в мокро състояние е препоръчително да се сресвате с твърди гребени и да си правите стегнати прически със събрана коса. Ако е възможно, по-добре е да изсушите къдриците си естествено или в нежен температурен режим. Така те ще станат по-плътни и по-силни. За визуален ефект на плътност можете да опитате да изсушите косата си с главата надолу. В този случай сушенето трябва да се извършва по посока на растежа на косъма Това ще помогне да се затворят люспите на кутикулата на косата, като същевременно се поддържа блясък в корените.
Маски за коса
В допълнение към основните грижи, разбира се, ще имате нужда от допълнителни такива. Можете да си направите маски за плътност на косата у дома.
Още: Бабите ни нямаха интернет, но бяха здрави, защото знаеха за тайната на копривата
Допълнителни продукти за обем на косата
Понякога се наричат сгъстители за коса. Например естествен компонент, който помага за сгъстяване на косата и добавяне на обем към кичурите, е безцветната къна. Трябва обаче да се помни, че веществата от естествен произход не винаги са подходящи за боядисана коса. Преди да използвате каквито и да е натурални продукти за коса е важно да направите тест за алергия. В идеалния случай се консултирайте с трихолог.
Как да се грижим за къдравата коса
Прием на витамини
Важен момент при създаването на гъста и красива коса е правилното хранене, богато на витамини. За да бъде косата ви здрава, буйна и лъскава, в диетата ви трябва да присъстват различни витамини и микроелементи. Първо, това са витамините от група В. Те могат да бъдат намерени в бобови растения, ядки, зърнени храни, млечни продукти, някои зеленчуци и морски дарове. Второ – важните антиоксиданти, като витамините С и Е.
Освен това можете да използвате витамини за външна употреба. Например, един от витамините В, известен също като никотинова киселина, може да се втрие в корените на косата. А мазните витамини А и Е могат да се добавят към основната грижа. Въпреки това трябва предварително да тествате за алергична реакция. А преди да приемате каквито и да е витаминни комплекси, трябва да се консултирате с Вашия лекар!
