С настъпването на по-топлите дни по рафтовете започват да се появяват смокините - любимият плод през летните месеци. Ползите за здравето от смокините, които са истинска съкровищница от полезни вещества, не могат да бъдат преувеличени. Благодарение на съдържащите се в тях антиоксиданти смокините играят активна роля в прочистването на кръвта и червата, като същевременно създават устойчивост към очни и респираторни заболявания, които могат да се появят при възрастните.
Още: Яжте тези храни и никога няма да имате целулит
Още: Чували ли сте за пеганизъм - новата хранителна мода?
Други ползи от смокините разкрива "Türkiye":
- Регулират кръвното налягане
- Предотвратяват образуването на брадавици
Още: Зеленчукът, който спира косопада
- Подпомагат здравето на сърцето
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
- Регулират освобождаването на инсулин
- Лекуват кожни заболявания
- Подхранват косата, богати на магнезий
Още: Спри захарта и виж какво ще се случи с тялото ти
- Облекчават стреса
- Помагат при запек.
