Авокадото е един от най-полезните плодове. Освен, че е вкусно, то е свръх богато на мастни киселини. Изключително ценен продукт е за нежните създания, тъй като оказва благоприятно въздействие върху репродуктивната система при жените. От ключова необходимост е да го включваме в менюто си колкото се може по-често. Важно е още да знаем какви плодове да избираме и как правилно да ги съхраняваме.
Всеизвестен факт е, че узрялото авокадо може да се съхранява в рамките на два дни в хладилник, докато зеленото позволява да го държите в купата при плодовете в до 5-6 дни. След това ще се наложи да го добавите към салати, разядки, да си направите сандвич или друго, в зависимост от това как обичате да го похапвате.
Знаете ли, че съществува един много лесен трик за съхранение на авокадо и при това вкусовите му качества и полезни свойства се запазват изцяло.
Как да си направим вкусен авокадо дип?
Как да съхраним авокадото за половин година?
Ако попаднете на промоционално авокадо и цената му е наполовина по-ниска, купувайте, без да премисляте твърде дълго. Така ще спестите не малко пари, с които можете да си купите други качествени и полезни храни.
Вземете плодовете, с които вече сте се запасили, побързайте да ги разрежете на две и да премахнете костилката им. Ако съхранявате авокадото цяло, бъдете сигурни, че след време ще се превърне в твърдо и неприятно за похапване.
Много е важно да премахнете костилката и обвивката му. Побързайте да го полеете с малко лимонов сок, така че да не става кафяво.
За предпочитане е да го пасирате в кухненски робот и да го разпределите в малки пликове или формички за лед. Замразете пюрето, което вече сте приготвили, и му се наслаждавайте в рамките на половин година. Така винаги ще имате под ръка вкусно и здравословно авокадо, което да включвате в менюто си.
Опитайте този лесен начин за съхранението на авокадо и ще останете безкрайно доволни от крайния резултат!
