В топлото време всеки се сеща да пие вода по един или друг начин. Тя ни хидратира и охлажда. За ползата от топлата вода, обаче, рядко се говори, а тя е особено полезна. Ето защо:
Облекчава менструалните болки
Много жени страдат от болки по време на цикъл. Пиенето на топлата вода облекчава спазмите, тъй като водата успокоява мускулите на корема и така намалява спазмите.
Чисти организма
Топлата вода е ценен помощник при детоксикация на организма. Тя постепенно повишава температурата на тялото като ускорява отделянето на пот. Така токсините се изхвърлят от организма по-лесно и той се чисти от тях. Най-голяма е ползата от пиенето на топла вода с лимон. За това е полезно денят да започва с чаша топла вода с лимон - най-хубавото събуждане на организъма ти. Тя ускорява всички процеси в храносмилателната система и стимулира чистенето на червата и предпазва от запек. Действието на топлата вода е много по-мощно от това на студената.
