Днес ще споделим с вас един лекарски съвет, благодарение на който стотици хора успяват да се преборят с грипа и настинките буквално за 3 дни. Това е едно неписано правило, което успява да ни помогне да си стъпим отново на краката, да подсилим имунната си система и да прекратим грипното заболяване, което се опитва да ни събори.
Най-напред обаче ще ви разясним как изобщо можете да различите обикновената настинка от грипа. Грипните заболявания ни настигат в момент, в който най-малко сме ги очаквали. За броени минути започва да ни боли цялото тяло, усещаме крайниците си студени, а носът ни потича. Това е признак за грип, а не настинка.
Каква е разликата между настинка и грип
Какво гласи правилото за трите дни
Това правило включва изолация, повече сън, повече почивка , консумация на липов чай, топла баня, разтривки, много течности и колкото се може по-ограничен прием на храна.
Ако се придържате към това правило, то само след 3 дни ще се чувствате напълно здрави и избягали от лапите на онези неприятни грипове, които обикновено ни настигат през есента и зимата.
Правете това и сме сигурни, че имунната ви система много лесно ще се пребори с грипа.
