Растенията притежават енергия и могат да повлияят на много аспекти от живота ни. Когато избираме растения за дома си, е препоръчително да се запознаем задълбочено с тях - отделните видове могат да ни донесат успехи, хармония, други пък служат за пречистване на въздуха, трети - подобряват настроението ни и т.н.
Днес ще се фокусираме върху тези растения, които ни помагат да подобрим настроението си. Ето и част от тях и какво е въздействието им:
Шафран
Шафранът е доста известно и скъпо растение, което се използва както в козметиката, така и в много други области. Други известни негови свойства са свързани с влиянието му върху настроението ни - шафранът има оживяващ ефект, ободрява ни и подобрява настроението. Други съставки от него като сафранал, кроцин и пикрокроцин пък имат много ползи за здравето на сърцето. Шафранът повишава нивата на хормоните на щастието серотонин и допамин. Можете да го приемате под формата на подправка, капсула, тинктура и др.
10 растения с магически свойства
Лавандула
Релаксиращото и успокояващото действие на лавандулата е известно на всички ни. Тя има приятен аромат, който насърчава спокойствието ни. Препоръчва се особено при проблеми със съня. Открива се под формата на капсули, чай, етерично масло, спрейчета и т.н.
Женшен
Женшенът също има немалко ползи за цялостното ни здраве и е особено почитана билка в китайската култура. Спомага за по-добра концентрация и за енергизиране, което от своя страна има и благоприятен ефект върху настроението ни. Приема се под формата на чай или капсули.
Лимонена трева
Лимонената трева е растение с уникален аромат, който сам по себе си релаксира ума ни. Можете да си вземете растение за дома или да се възползвате от свойствата му под формата на чай или етерично масло. Понижава безпокойството и напрежението.
Това са най-полезните стайни растения, всеки лекар ги има в дома си
Бонус
Още няколко растения, чийто по-продължителен прием подобрява настроението ни и стопира стреса, откриваме:
- Ашваганда
- Маточина
- Хмел
- Глог
За да усетите техните ефекти обаче е необходим редовен прием в продължение на няколко седмици.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
