Добрата новина е, че днес всеки от нас може да почерпи нужната информация за всеки един плод, предлаган на пазара, а и не само. Интернет ни позволява да научим за ползите от най-витаминозните плодове и какво е тяхното приложение. Това се отнася и за познатия на всеки цитрус – негово величество лимонът.
Този плод е с несравним витаминозен състав и съвсем не бива да му обръщате гръб, защото киселият плод е способен да ви помогне да се справите с всички онези вируси и настинки, които непрекъснато върлуват.
Жена започна да спи с половин лимон до леглото и няма да повярвате какво се случи
Как лимонът ни помага да се избавим от болестите?
Още: Каква е разликата между кефир и кисело мляко и кое е по-полезно?
Още: Студен душ сутрин или вечер - ето кога да го вземаме
Най-ценните елементи на плода са в неговата кора. Веществата, съдържащи се там, ни помагат да регулираме лошия холестерол, както и да укрепим имунната си система.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Различните видове ориз, които задължително трябва да опитате
Още: Полезни ядки и семена, които ще направя косата, кожата и ноктите ви прекрасни
Витамин C, съдържащ се в плода, спомага и за укрепването на кръвоносните съдове. Съветите на специалистите са да замразяваме лимоните, за да можем да съхраним тяхната кора и след това да я консумираме.
Кой да предположи, че ще се случи това, ако всеки ден мажем лицето с лимонов сок
Още: Храна за сила и енергия, за да се справим лесно с умората
Още: От какво се прави хранителната мая и за какво е полезна
Ако направим това, кората става по-мека и по-приятна за консумация. Да не забравяме, че в нея се съдържат изключително полезни за организма ни вещества. В случай, че до сега сме свикнали да я използваме единствено при направата на сладкиши, това трябва незабавно да се промени.
Онези от вас, които не обичат да похапват кората в суров вид, могат да я прибавят към смутита, чайове, а дори да си правят ледчета, в които да я включват.
Така лимоновият лед ще бъде допълнение към всяка една напитка, с която обичате да се освежавате.
Яжте кората на лимона, защото тя е изключително полезна за вас. Витамините, съдържащи се в нея, ще ви помогнат да се чувствате много по-свежи, тонизирани, здрави, концентрирани, а дори и ще забравите за лошото настроение.
