Всеки ден пием по нещо, защото човек не може да живее без течности. Експертите споделиха какви напитки са вредни и защо трябва да ги откажете.
Има много ежедневни дейности, които ни карат да губим сила и енергия. Неправилният подход към избора на диета и напитки също може да доведе до големи проблеми.
1. Сладка лимонада, сок
Много сокове и всички лимонади имат голямо количество захар. На теория, ако пиете само по една глътка на ден, това дори може да бъде полезно, тъй като ще ви насити с енергия. Ако човек пие сладки газирани напитки и сокове, наситени със захар, това не допринася за неговото здраве или енергия. Това е изключително лош навик, от който трябва да се отървете и то спешно.
Какво иска да ти каже тялото, ако прекалено много ти се пие КАФЕ
2. Кафе
От енергийна гледна точка кафето е много вредна напитка. Факт е, че то първо дава сила, а след това я отнема, и то в по-голям обем. Хората, които обичат кафето, трябва да помнят как да го пият правилно, за да сведат до минимум вредата, нанесена на тялото и биополето.
Първо, ако пиете кафе, то определено не трябва да е веднага след събуждане. Много хора пият кафе рано сутрин, за да се събудят, но това определено не е добре. По-добре е да го пиете, когато вече сте нащрек, но не по-късно от два следобед. Второ, кафето е необходимо да се пие на дози. Не разчитайте на него, като пиете няколко чаши на ден. Това ще ви лиши от енергия.
3. Енергийни напитки
Ако кафето е вредно, тогава енергийните напитки могат да се нарекат особено опасни. Действието им върху организма е подобно, но са много по-силни от кафето. Експертите настояват да не се пият енергийни напитки. Забраната за използването им дори не предвижда една кутия на седмица, на месец или на година. Вредата от енергийните напитки е до известна степен дори по-висока, отколкото от алкохола.
Колко точно вода трябва да пием на ден, за да е полезно за здравето ни
4. Горещи напитки
За тях разговорът също трябва да е кратък - под забрана. За мнозина е трудно да се откажат от изкушението да се отпуснат в петък вечер, така че ако не можете да направите това, поне се опитайте да намалите консумацията на тази отрова, която убива мозъчните клетки и разрушава биополето, нарушава функционирането на чакрите.
Мнозина се чудят какво да пият тогава. Отговорът е прост - вода. Водата има живителна сила и ни помага да се събудим сутрин, повишава енергията ни. Можете също така да пиете специални напитки от време на време за укрепване на биополето, но е по-добре да не злоупотребявате дори с тях.
