Диетологът и гастроентеролог д-р Александра Ноев коментира как цитрусовите плодове влияят на холестерола и какви храни трябва да бъдат включени в диетата, за да се поддържа здравето на кръвоносните съдове.
Кумкуатът е единственият цитрусов плод, който може да се консумира, без да се бели. Принадлежи към семейството на цитрусовите растения и е от Южна Азия.
Яденето на цитрусови плодове на празен стомах може да има както полезни, така и потенциално вредни ефекти, в зависимост от индивидуалните здравословни състояния и хранителни навици.
Диетата се основава на цитрусови плодове като портокали, грейпфрути, мандарини, лимони, лайм.
Цитрусовата диета е една от най-трудните и трудно поносими.
Портокалите, лимоните, грейпфрутите, мандарините са богати не само на витамин С, но и на флавоноиди – антиоксиданти, които предпазват организма от разрушаване, както и на фитонциди – естествени вещества, повишаващи имунитета.
Диетолозите споделят какво да ядем и от какво е по-добре да се откажете, за да избегнете проблеми със ставите.
Без да го забелязваме, всеки ден сме изложени на много опасности.
Знаете ли, че консумацията на определени храни е категорично забранена преди интензивно излагане на слънце? В най-добрия случай това може да допринесе за неравномерна пигментация, а в най-лошия - до дълбоко увреждане на кожата.
Диетологът и гастроентеролог д-р Александра Ноев коментира как цитрусовите плодове влияят на холестерола и какви храни трябва да бъдат включени в диетата, за да се поддържа здравето на кръвоносните съдове.
Портокалите, лимоните, грейпфрутите, мандарините са богати не само на витамин С, но и на флавоноиди – антиоксиданти, които предпазват организма от разрушаване, както и на фитонциди – естествени вещества, повишаващи имунитета.
Диетолозите споделят какво да ядем и от какво е по-добре да се откажете, за да избегнете проблеми със ставите.
Без да го забелязваме, всеки ден сме изложени на много опасности.
Кумкуатът е единственият цитрусов плод, който може да се консумира, без да се бели. Принадлежи към семейството на цитрусовите растения и е от Южна Азия.
Знаете ли, че консумацията на определени храни е категорично забранена преди интензивно излагане на слънце? В най-добрия случай това може да допринесе за неравномерна пигментация, а в най-лошия - до дълбоко увреждане на кожата.
Диетата се основава на цитрусови плодове като портокали, грейпфрути, мандарини, лимони, лайм.
Цитрусовата диета е една от най-трудните и трудно поносими.
Яденето на цитрусови плодове на празен стомах може да има както полезни, така и потенциално вредни ефекти, в зависимост от индивидуалните здравословни състояния и хранителни навици.
Диетологът и гастроентеролог д-р Александра Ноев коментира как цитрусовите плодове влияят на холестерола и какви храни трябва да бъдат включени в диетата, за да се поддържа здравето на кръвоносните съдове.
Кумкуатът е единственият цитрусов плод, който може да се консумира, без да се бели. Принадлежи към семейството на цитрусовите растения и е от Южна Азия.
Яденето на цитрусови плодове на празен стомах може да има както полезни, така и потенциално вредни ефекти, в зависимост от индивидуалните здравословни състояния и хранителни навици.
Много хора свързват зимата с цитрусовите плодове, така че през студения сезон няма да е трудно да ги въведете в диетата си.
Диетата се основава на цитрусови плодове като портокали, грейпфрути, мандарини, лимони, лайм. Цитрусовата диета е една от най-трудните и трудно поносими.
Портокалите, лимоните, грейпфрутите, мандарините са богати не само на витамин С, но и на флавоноиди – антиоксиданти, които предпазват организма от разрушаване, както и на фитонциди – естествени вещества, повишаващи имунитета.
Диетолозите споделят какво да ядем и от какво е по-добре да се откажете, за да избегнете проблеми със ставите. Без да го забелязваме, всеки ден сме изложени на много опасности.
Знаете ли, че консумацията на определени храни е категорично забранена преди интензивно излагане на слънце? В най-добрия случай това може да допринесе за неравномерна пигментация, а в най-лошия - до дълбоко увреждане на кожата.
