Целината има много високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити, дори след малко количество от нея. Правейки сок, ние премахваме фибрите и буквално можем да съберем цял стрък в една чаша.
Целината има много високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити, дори след малко количество от нея. Правейки сок, ние премахваме фибрите и буквално можем да съберем цял стрък в една чаша.