Едно от най-подробните досега изследвания затвърди връзката между аутизма и това, което живее в червата.
Новият анализ не е изследвал само бактериите, обитаващи храносмилателния тракт, но и гъбичките, археите и вирусите, които могат да бъдат открити там.
Образуването на газове е нещо напълно нормално и е част от храносмилателния процес. При някои хора обаче се появяват и диария, подуване на корема и количеството образувани газове е по-голямо от нормалното и това създава дискомфорт.
Можете да подобрите храносмилането без да се налага да пиете някакви хапчета.
Сигнали, които не трябва да се пренебрегват
За проблеми с храносмилането най-често свидетелстват следните проблеми: метеоризъм, киселини и гадене след хранене.
Храносмилателният процес не се отнася само до времето, през което продуктите остават в стомаха и червата. Струва си да разберете как можете да подобрите храносмилателната система и по този начин да избегнете усещането за тежест след хранене.
Оказва се, че за да подобрите функционирането на храносмилателния тракт, трябва да добавите в диетата си цитрусови плодове, овес, спанак, сьомга, ферментирали храни, джинджифил и ябълки.
Образуването на газове е нещо напълно нормално и е част от храносмилателния процес. При някои хора обаче се появяват и диария, подуване на корема и количеството образувани газове е по-голямо от нормалното и това създава дискомфорт.
Храносмилателният процес не се отнася само до времето, през което продуктите остават в стомаха и червата. Струва си да разберете как можете да подобрите храносмилателната система и по този начин да избегнете усещането за тежест след хранене.
Можете да подобрите храносмилането без да се налага да пиете някакви хапчета.
Сигнали, които не трябва да се пренебрегват
За проблеми с храносмилането най-често свидетелстват следните проблеми: метеоризъм, киселини и гадене след хранене.
Оказва се, че за да подобрите функционирането на храносмилателния тракт, трябва да добавите в диетата си цитрусови плодове, овес, спанак, сьомга, ферментирали храни, джинджифил и ябълки.
Едно от най-подробните досега изследвания затвърди връзката между аутизма и това, което живее в червата.
Новият анализ не е изследвал само бактериите, обитаващи храносмилателния тракт, но и гъбичките, археите и вирусите, които могат да бъдат открити там.