Нови изследвания предполагат възможна връзка между ултрапреработените храни, инсулта и когнитивния спад.
Ултра преработените храни включват чипс и много замразени ястия.
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.
Подобно на супергерой, облечен в пелерина, вашата имунна система постоянно следи злодейски заплахи като вируси или бактерии и скача в действие, когато се разболеете.
Честата консумация на силно преработени храни се свързва с повишен риск от рак и смърт от него, особено при гинекологичните видове рак, показва ново международно научно изследване, за което съобщи CNN.
Преработените храни са предварително сготвени, замразени, опаковани или хранително модифицирани. Минимално преработените храни са пакетирани или консервирани за максимална свежест, като консервирани домати, нарязани зеленчуци, риба тон или замразени плодове.
Преработените храни обикновено са едни от най-често консумираните от голяма част от населението. Но те не са никак полезни за поддържането на добра фигура, както и нямат особено позитивно влияние върху здравословното състояние.
Трябва да бъдете по-внимателни и при консумацията на тези храни:
1. Продукти с ниско ниво на въглехидрати
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати станаха невероятно популярни през последните двадесет години и са доста ефективни за отслабване и подобряване на здравето.
Изследванията показват, че един на всеки пет смъртни случая се дължат на неправилното качество. Геронтолозите са идентифицирали храни и напитки, които имат особено негативен ефект върху продължителността на живота.
Не всичко е това, което изглежда. Тази максима важи за много неща включително за храна, тъй като различните продукти които изглеждат здравословни, не винаги са здравословни.
Изследванията показват, че един на всеки пет смъртни случая се дължат на неправилното качество. Геронтолозите са идентифицирали храни и напитки, които имат особено негативен ефект върху продължителността на живота.
Трябва да бъдете по-внимателни и при консумацията на тези храни:
1. Продукти с ниско ниво на въглехидрати
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати станаха невероятно популярни през последните двадесет години и са доста ефективни за отслабване и подобряване на здравето.
Честата консумация на силно преработени храни се свързва с повишен риск от рак и смърт от него, особено при гинекологичните видове рак, показва ново международно научно изследване, за което съобщи CNN.
Подобно на супергерой, облечен в пелерина, вашата имунна система постоянно следи злодейски заплахи като вируси или бактерии и скача в действие, когато се разболеете.
Преработените храни обикновено са едни от най-често консумираните от голяма част от населението. Но те не са никак полезни за поддържането на добра фигура, както и нямат особено позитивно влияние върху здравословното състояние.
Преработените храни са предварително сготвени, замразени, опаковани или хранително модифицирани. Минимално преработените храни са пакетирани или консервирани за максимална свежест, като консервирани домати, нарязани зеленчуци, риба тон или замразени плодове.
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.
Не всичко е това, което изглежда. Тази максима важи за много неща включително за храна, тъй като различните продукти които изглеждат здравословни, не винаги са здравословни.
Нови изследвания предполагат възможна връзка между ултрапреработените храни, инсулта и когнитивния спад.
Ултра преработените храни включват чипс и много замразени ястия.
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.