За да решите кое масло може да се използва за пържене без вреда, нека разгледаме по-отблизо отделните им разновидности.
Масло от авокадо
Издържа на нагряване до 270 °C.
Ако зехтинът и слънчогледовото масло отдавна са твърдо установени в живота и диетите ни, то тези седем все още не са завладели нашето кухненско пространство.
Чисти масла за чиста кожа
Марковите лосиони и кремове често идват с консерванти, оцветители и изкуствени аромати - всички те могат да доведат до повишена чувствителност на кожата.
Изключвате ли системно всички видове мазнини от диетата си? Това е огромна грешка. Добрите мазнини са от съществено значение за диетата ви, а някои масла дори подпомагат загубата на тегло.
Чисти масла за чиста кожа
Марковите лосиони и кремове често идват с консерванти, оцветители и изкуствени аромати - всички те могат да доведат до повишена чувствителност на кожата.
Изключвате ли системно всички видове мазнини от диетата си? Това е огромна грешка. Добрите мазнини са от съществено значение за диетата ви, а някои масла дори подпомагат загубата на тегло.
За да решите кое масло може да се използва за пържене без вреда, нека разгледаме по-отблизо отделните им разновидности.
Масло от авокадо
Издържа на нагряване до 270 °C.
Ако зехтинът и слънчогледовото масло отдавна са твърдо установени в живота и диетите ни, то тези седем все още не са завладели нашето кухненско пространство.