Коремните мазнини, дори при лица с нормално тегло, са значителен показател за риска от сърдечни заболявания. Въпреки че мнозина се фокусират върху индекса на телесната маса (ИТМ) като мярка за здравето, все повече се признава, че само ИТМ не дава пълна картина на сърдечносъдовия риск.
Казват, че коремните мускули не се правят във фитнеса - те се правят в кухнята. Оказва се, че тази поговорка е по-малко за това, което правите в кухнята, а повече за това, което не правите.
Руският поп изпълнител Филип Киркоров възнамерява да реализира доста странна идея, за да закрепи малко финансовото си състояние, което пострада след като участва в голо парти преди няколко месеца, заради което бе погнат от руските власти.
За да се отървете от коремните мазнини, е необходим цялостен подход, който съчетава целенасочени упражнения, балансирана диета и промени в начина на живот.
Казват, че коремните мускули не се правят във фитнеса - те се правят в кухнята. Оказва се, че тази поговорка е по-малко за това, което правите в кухнята, а повече за това, което не правите.
Руският поп изпълнител Филип Киркоров възнамерява да реализира доста странна идея, за да закрепи малко финансовото си състояние, което пострада след като участва в голо парти преди няколко месеца, заради което бе погнат от руските власти.
За да се отървете от коремните мазнини, е необходим цялостен подход, който съчетава целенасочени упражнения, балансирана диета и промени в начина на живот.
Коремните мазнини, дори при лица с нормално тегло, са значителен показател за риска от сърдечни заболявания. Въпреки че мнозина се фокусират върху индекса на телесната маса (ИТМ) като мярка за здравето, все повече се признава, че само ИТМ не дава пълна картина на сърдечносъдовия риск.
Коремните мазнини, дори при лица с нормално тегло, са значителен показател за риска от сърдечни заболявания. Въпреки че мнозина се фокусират върху индекса на телесната маса (ИТМ) като мярка за здравето, все повече се признава, че само ИТМ не дава пълна картина на сърдечносъдовия риск.
Казват, че коремните мускули не се правят във фитнеса - те се правят в кухнята. Оказва се, че тази поговорка е по-малко за това, което правите в кухнята, а повече за това, което не правите.
Руският поп изпълнител Филип Киркоров възнамерява да реализира доста странна идея, за да закрепи малко финансовото си състояние, което пострада след като участва в голо парти преди няколко месеца, заради което бе погнат от руските власти.
Имайте предвид, че теглото е само един компонент на здраво тяло и че можете абсолютно да имате коремни мазнини и пак да сте здрав човек.
За да се отървете от коремните мазнини, е необходим цялостен подход, който съчетава целенасочени упражнения, балансирана диета и промени в начина на живот.
