1. Богати на фибри
1 супена лъжица семена от босилек, съдържат 25% от нужното количество фибри на ден, а благодарение на тях, здравето на храносмилателната система е поддържано и помагат да се чувствате сити, без да се ядете прекалено много.
Здравето на белия дроб е от ключово значение за цялостното здравословно състояние на организма. Липсата на пълноценно дишане е пагубно за тялото, тъй като възпрепятства пълноценното функциониране на всички тъкани и органи и доставката на хранителни вещества и кислород до тях.
1. Босилек
Босилекът често е наричан сладък босилек. Той подпомага храносмилателната и нервната система. Ако страдате от тревожност или стрес, той може да увеличи вашата енергия и да помогне за освобождаване на напрежението.
Естественото съединение фенхол, открито в листата на босилек, може да помогне за защита на мозъка от болестта на Алцхаймер, установиха група американски и индийски учени.
Няма спор, че всеки може и знае как сам да си приготви салата у дома. Но винаги има тънкости, които, ако ги чуем от някой или ги прочетем някъде, ще се справяме още по-добре.
От повече от 65 вида ботанически род босилек (Оцимум), поне седем се отглеждат като лечебни и готварски билки. Те отдавна са открити и използвани в Египет, Древна Гърция и Рим като подправки за ястия.
Колко ли скучна би била пастата или пък салатата, ако не разполагахме с песто, с което да ги овкусим. Това е една от най-страхотните и ароматни добавки, които някои хора дори предпочитат да похапват директно от бурканчето.
Пестото е любимо на много хора и често се стига до чудене коя е най-добрата рецепта за него. В тази статия съм се опитал да дам отговор на този въпрос, като съм представил рецептата, която е най-добра според моите виждания.
Здравето на белия дроб е от ключово значение за цялостното здравословно състояние на организма. Липсата на пълноценно дишане е пагубно за тялото, тъй като възпрепятства пълноценното функциониране на всички тъкани и органи и доставката на хранителни вещества и кислород до тях.
1. Босилек
Босилекът често е наричан сладък босилек. Той подпомага храносмилателната и нервната система. Ако страдате от тревожност или стрес, той може да увеличи вашата енергия и да помогне за освобождаване на напрежението.
Колко ли скучна би била пастата или пък салатата, ако не разполагахме с песто, с което да ги овкусим. Това е една от най-страхотните и ароматни добавки, които някои хора дори предпочитат да похапват директно от бурканчето.
От повече от 65 вида ботанически род босилек (Оцимум), поне седем се отглеждат като лечебни и готварски билки. Те отдавна са открити и използвани в Египет, Древна Гърция и Рим като подправки за ястия.
Пестото е любимо на много хора и често се стига до чудене коя е най-добрата рецепта за него. В тази статия съм се опитал да дам отговор на този въпрос, като съм представил рецептата, която е най-добра според моите виждания.
1. Богати на фибри
1 супена лъжица семена от босилек, съдържат 25% от нужното количество фибри на ден, а благодарение на тях, здравето на храносмилателната система е поддържано и помагат да се чувствате сити, без да се ядете прекалено много.
Естественото съединение фенхол, открито в листата на босилек, може да помогне за защита на мозъка от болестта на Алцхаймер, установиха група американски и индийски учени.
Няма спор, че всеки може и знае как сам да си приготви салата у дома. Но винаги има тънкости, които, ако ги чуем от някой или ги прочетем някъде, ще се справяме още по-добре.
Босилекът може да се добавя към салати, да се използва като подправка към месни ястия, а може да се използва и за приготвяне на вкусно песто.
1. Богати на фибри 1 супена лъжица семена от босилек, съдържат 25% от нужното количество фибри на ден, а благодарение на тях, здравето на храносмилателната система е поддържано и помагат да се чувствате сити, без да се ядете прекалено много.
Здравето на белия дроб е от ключово значение за цялостното здравословно състояние на организма. Липсата на пълноценно дишане е пагубно за тялото, тъй като възпрепятства пълноценното функциониране на всички тъкани и органи и доставката на хранителни вещества и кислород до тях.
Имунологът Андрей Продеус назова в ефира на руския Канал 1 продуктите, които увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци, предаде БГНЕС.
1. Босилек Босилекът често е наричан сладък босилек. Той подпомага храносмилателната и нервната система. Ако страдате от тревожност или стрес, той може да увеличи вашата енергия и да помогне за освобождаване на напрежението.
Естественото съединение фенхол, открито в листата на босилек, може да помогне за защита на мозъка от болестта на Алцхаймер, установиха група американски и индийски учени.
В днешно време е крайно препоръчително в дома си да имате босилек. Съвременните хора непрекъснато трупат стрес и животът им протича под напрежение.
Босилекът е една от най-широко разпространените билки по света. Почти не съществува италианско ястие, в което да липсва подправката.
Няма спор, че всеки може и знае как сам да си приготви салата у дома. Но винаги има тънкости, които, ако ги чуем от някой или ги прочетем някъде, ще се справяме още по-добре.
От повече от 65 вида ботанически род босилек (Оцимум), поне седем се отглеждат като лечебни и готварски билки. Те отдавна са открити и използвани в Египет, Древна Гърция и Рим като подправки за ястия.
Колко ли скучна би била пастата или пък салатата, ако не разполагахме с песто, с което да ги овкусим. Това е една от най-страхотните и ароматни добавки, които някои хора дори предпочитат да похапват директно от бурканчето.
Пресните, ароматни билки са един от любимите ни начини да добавим вкус и разнообразие към почти всичко, което приготвяме.
Пестото е любимо на много хора и често се стига до чудене коя е най-добрата рецепта за него. В тази статия съм се опитал да дам отговор на този въпрос, като съм представил рецептата, която е най-добра според моите виждания.
Босилекът е много полезна съставка, която значително забавя процеса на стареене. В Индия босилекът е свещено растение, за което има много легенди.
