Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Вегетарианска запеканка с броколи и топено сирене: Вкусно и здравословно

19 октомври 2023, 19:02 часа

През зимните месеци заложете на нещо леко и полезно на вашата трапеза. Тази вегетарианска запеканка е много подходяща, като съчетава в себе си вкус и полезни вещества. Рецептата става много лесно и бързо. Продължете да четете, за да разберете какви продукти са ви необходими. 

Необходими продукти:

  • 1/2 кг броколи
  • 100 г синьо сирене
  • 200 г заквасена сметана
  • 3 яйца
  • 1 1/2 с.л. сусамово семе
  • черен пипер

Картофена запеканка с шунка и сметана: Чудесен вкус!

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да накъсате броколито на розички и да ги бланширате за кратко във вода. След това намачквате сиренето и добавяте яйцата, като бързате енергично. Добавяте сол и черен пипер по ваш вкус. Прибавя се заквасената сметана и всичко се разбърква много добре.

Сусамовото семе се запича на сух тиган за няколко минути. Броколите се разпределят в две малки йенски тавички или в една голяма. Поливат се с приготвената сметанова смес и се поръсват със запеченото сусамово семе.

Ястието се запича в загрята на 180 градуса фурна за около 10 минути.

Приятен апетит!

Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес