Сурови бонбони с фурми

15 април 2021, 11:02 часа

Предлагаме ви рецепта за вкусни домашни бонбони, от които може да си хапвате без угризения, че това ще се отрази на фигурата ви. 

Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря

Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна

Ето и продуктите, които са ви необходими за тяхното приготвяне:

250 гр фурми без костилки

80 грама белен шам фъстък (може и белени печени фъстъци)

Още: Каква е тайната на най-вкусната салата с киноа

Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка

40 гр сурово тиквено семе

40 гр сусамов тахан

кокосови стърготини за овалване на бонбоните

1/2 чаена лъжичка канела

Още: Какви грешки допускаме при овкусяване на зелена салата?

Още: Как се приготвя класическа супа топчета с ориз?

Изпълнение на рецептата:

Накиснете фурмите за 2 часа във вода, ако са прекалено твърди. Меките фурми не се нуждаят от предварително накисване. 

Поставете фурмите, тиквеното семе и ядките в блендер. Блендирайте ги за няколко минути. Целта е да не се усещат малки парченца от фъстъците. Прехвърлете получената смес в отделен съд. Прибавете тахана и разбъркайте. Оформете бонбоните от приготвената смес. Прибавете канелата към кокосовите стърготини и оваляйте бонбоните в тази смес.

Подредете бонбоните върху специален поднос. Може да ги сервирате веднага. Съхранявайте ги в хладилник. 

Добър апетит!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес