Зеленчуците са най-доброто, което може да дадем на организма ни и е добре да присъстват по-често на трапезата. Ето как да ги приготвим на тиган.
Още: Без угризения: Дубайски бонбони с шамфъстък
Още: Това свинско с кисело зеле си е истински класика
Продукти:
200 г броколи
150 г карфиол
Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря
Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна
1 чушка
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е тайната на най-вкусната салата с киноа
Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка
1 морков
половин глава лук
1 скилидка чесън
Още: Преди или след пържене: Кога се слага сол в бърканите яйца
Още: Брутално вкусен козунак с кисело мляко
4-5 гъби
сол
Начин на приготвяне:
Нарязваме моркова на ивици, лука на полумесеци, чушката на ивици. Разделяме цветчетата на броколите и карфиола на големите по наш вкус.
Гъбите се измиват и нарязват, ако са прекалено големи.
В тиган с малко мазнина слагаме зеленчуците и готвим на среден огън, като разбъркваме периодично.
В края на готвенето слагаме скилидката чесън, разрязана на две части, ако искаме вкусът на чесъна да се усеща.
Може да използвате и други зеленчуци по ваш вкус. Най-добре е да са с еднакво време за приготвяне.
Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК
