Доматите осигуряват трите най-мощни антиоксиданти, добър източник са на калий, имат ползи за сърцето и още много за цялостното здраве. Непременно ги включете в диетата си, а ето и нашето предложение за вкусна доматена супа.
Още: Как да приготвим най-вкусния пържен сладолед
Още: Как се приготвят пържени филийки без мляко
Необходими продукти:
2 1/2 ч.ч. домати
1 скилидка чесън
Още: Как се приготвя баница без кисело мляко
Още: Как да приготвим най-вкусната баница без сирене
2 с.л. доматено пюре
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вместо лук: Сложете тази подправка в каймата и кюфтетата ще останат сочни няколко дни
1/4 ч.ч. копър
1/4 ч.ч. пресен босилек
2 с.л. оцет
Още: Как се прави баница с натрошени кори – само за опитните домакини
Още: Това е най-вкусната баница с майонеза - няма кой да ѝ устои
2 с.л. зехтин
сол
черен пипер
Талиатели с броколи и пилешко месо: Бързо и вкусно
Начин на приготвяне:
Първа стъпка от рецептата за вкусна доматена крем супа е да подготвите продуктите. Измийте доматите. Сложете доматите, копъра, чесъна и босилека в кошница на уред за пара и задушете.
Когато доматите, чесънът и босилекът се сварят, добавете останалите съставки и използвайте блендер, за да постигнете желаната текстура.
Добавете нарязаните на кубчета домати и запазените листа босилек на повърхността за украса. Сервирайте.
Приятен апетит!
