Джинджифилът е подправка, която освен уникалния си вкус има и полезни свойства. Тя се прилага при проблеми с храносмилането, облекчаването на менструални болки, понижава нивото на холестерола. Освен това има основания да се смята, че джинджифилът намалява и рискът от рак и спасява от болестта на Алцхаймер, пише Zee News.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Според последните изследвания джинджифилът намалява болките в ставите и възпалението, характерни за артрита. Освен това коренът помага на тялото да изработва салицилова киселина, която действа противовъзпалително.
Хубавото е, че повечето хора приемат добре джинджифила и с минимално странични ефекти. Такива може да бъдат стомашно разстройство или проблеми с устната лигавица.
По-рано е било доказано, че пациенти с остеоартрит по-рядко се оплакват от болки ако приемат хранителна добавка, съдържаща 225 мг джинджифил на ден в продължение на половин година.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
