Японски учени от университета Ивате, съвместно с американски колеги от Калифорнийския институт, установиха коя е най-полезната билка за мозъка.
Още: Кажете сбогом на гъбичките: Как да подготвим краката си за лятото
Още: Този привидно безобиден навик крие риск за сърцето
Билката, която е най-полезна за мозъка
Според учените розмаринът оказва най-благоприятен ефект върху мозъка и го предпазва от заболявания.
Лекар: Това е най-важният витамин за мозъка на възрастните хора
Изследването на билка, която се използва в кулинарията като ароматна подправка за месни ястия, доказва, че то съдържа по-богато съдържание на карнозна киселина. Това вещество ефективно предпазва мозъка от негативните ефекти на свободните радикали. Тази активна съставка осигурява на мозъка защита от токсични съединения и също така предотвратява преждевременното стареене. Това е особено важно за хора, страдащи от невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.
Още: Говориш си сам? Разкриваме има ли за какво да се тревожите
Още: Забравете за усещането за запушени уши: Безопасен метод, който можете да приложите у дома
Веществата, съдържащи се в тази билка, активират каналите за предаване на сигнали, които предотвратяват смущения във функционирането на мозъчните клетки. Предимството е, че процесът не е придружен от никакви странични ефекти, което не винаги може да се постигне с помощта на лекарства.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пролетен детокс: 10 лесни начина да пречистите тялото и ума си
Карнозната киселина допълнително укрепва имунната система на организма.
Това е най-полезната ядка за мозъка на възрастните хора
Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията с лекар!
Още: Пролетта и здравето: 6 заболявания, които дебнат през този сезон
Още: Ново проучване: Този зеленчук може да помогне за предотвратяване на диабет
