Една от най-известните пролетни билки е изключително ефективна за сваляне на високото кръвно.
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Пролетната билка, която сваля високото кръвно
Изследвания върху животни показват, че съединенията в копривата са ефективни при понижаване на високото кръвно налягане. По-специално, учените съветват да се пие чай от коприва за тази цел, съобщава Express.
Високото кръвно налягане е често срещано медицинско състояние, но неговите симптоми рядко са забележими. Ето защо е важно редовно да проверявате стойностите му, за да откриете навреме тенденция към повишаване и да предотвратите развитието на хипертония. Тя от своя страна може да причини сериозни проблеми като сърдечни заболявания, инсулт и бъбречни заболявания.
Учени разкриха колко сок от цвекло трябва да изпиете, за да свалите кръвното
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Учените, за чието изследване пише изданието Express, твърдят, че пиенето му подобрява контрола на кръвното налягане.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Те припомнят, че още древните египтяни са използвали коприва за лечение на артрит и болки в кръста. Но също така едно от несъмнените предимства на тази билка е нейната способност да помага при лечението на хипертония.
„Изследванията върху животни показват, че копривата може да понижи нивата на кръвното налягане, като същевременно повишава антиоксидантната защита на сърцето. Тази билка стимулира производството на азотен оксид, който действа като вазодилататор, което означава, че отпуска мускулите в кръвоносните съдове и им помага да се разширят. В допълнение, копривата има съединения, които могат да действат като блокери на калциевите канали, които отпускат сърдечния мускул, намалявайки силата на контракциите“, съобщават изследователите.
Яжте кисело мляко всеки ден и вижте какво ще се случи с кръвното ви
Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?
Още: Топ 8 ползи от тиквените семки, които не всеки знае
Експертите съветват не само да пиете чай от коприва, но и да я добавяте към храната си, например към супите.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
