Пиенето на определен чай може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Чаят, който сваля кръвното и захарта
„Чаят каркаде има не само характерен тръпчив, но и сладникав вкус, но и също така оказва благоприятен ефект върху нивата на кръвната захар. Консумацията му може да понижи техните нива чрез различни механизми. В чая от хибискус са открити различни полифенолни съединения. Феруловата киселина понижава нивата на кръвната глюкоза чрез намаляване на инсулиновата резистентност и кръвните нива на провъзпалителни съединения. Други полифеноли в хибискуса могат да инхибират ензимите, които разграждат въглехидратите, като по този начин забавят разграждането на въглехидратите до глюкоза и понижават нивата на кръвната глюкоза“, споделя ендокринологът Антонина Гуреева.
5 ползи от пиенето на чай от лайка
Този чай чай може да намали риска от наддаване на тегло, което означава, че е възможно да редуцира шанса за развитие на диабет. Редовната му консумация в продължение на един месец е от полза при високо кръвно налягане. Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, увеличава риска от медицински състояния като инфаркти и инсулти.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Способността на чая да контролира хипертонията е от голямо значение, тъй като това състояние има тенденция да се появява заедно с диабета.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Доказано е, че чаят от хибискус помага за понижаване на кръвното налягане за един месец.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция