Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Тези 7 неща издават, че прекалявате със захарта

10 юни 2017, 13:23 часа

Повечето хора смятат, че само диабетиците имат високи нива на кръвната захар. Но това не е така. Всеки човек може да страда от това и да не забелязва вредите, които захарта е нанесла върху нервите, кръвоносните съдове и органите.

Още: Лекар: Яжте го преди лягане, този плод топи мазнините, докато спите, здравен съвет за деня, 26 декември

Още: Здравен съвет за деня, 26 декември: Лекар: Яжте ги всеки ден през зимата, тези плодове са най-добри за имунитета

За да предотвратите усложнения, е важно да разпознаете симптомите навреме и да предприемете подходящи мерки. Ако забележите някои от следните знаци, най-добре се консултирайте с лекар.

1. Постоянен глад

Високата кръвна захар пречи на глюкозата да влезе в клетките. Като резултат, тялото не получава енергия и затова иска храна отново и отново, превръщайки това е порочен кръг.

Още: Здравен съвет за деня, 25 декември: Лекар: Изпийте това половин час преди да седнете на масата на Коледа и Нова година

Още: Лекар: Това е най-полезното сирене, яжте по 50 гр на ден от него, здравен съвет за деня, 25 декември

2. Чувствате се уморени

При високо ниво на кръвната захар, тялото е неспособно да складира и абсорбира глюкозата правилно. Енергията се използва неефикасно и клетките на тялото не получават горивото, от което имат нужда. Всичко това води до факта, че човек често се чувства изморен без причина.

3. Често уриниране

Ако кръвната захар е висока, бъбреците не могат да абсорбират течността. Заради това тялото се опитва да изравни концентрацията на глюкоза в кръвта и в клетките, разрежда кръвта с вътреклетъчна течност, като по този начин концентрацията на глюкозата се нормализира. Това води до често уриниране. 

Още: Здравен съвет за деня, 24 декември: Лекар: По 1 лъжица на ден от тази подправка сваля захарта и топи мазнините

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден през зимата, тези плодове и зеленчуци заместват добавките с витамини, здравен съвет за деня, 24 декември

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Весела Софева
Весела Софева Отговорен редактор
Новините днес