Една евтина натурална напитка бързо понижава нивата на кръвната захар. Тя се приготвя на базата на обикновена коприва. Британски учени препоръчват на хората с преддиабетни състояния или захарен диабет да консумират тази напитка, съобщава изданието The Health Site, позовавайки се на научни проучвания.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Експертите припомнят, че някои естествени растителни компоненти помагат за намаляване на нивата на кръвната захар. По-специално, копривата съдържа полифеноли, които значително намаляват нивата на захарта.
Какво причинява висока сутрешна кръвна захар и как можете да я намалите?
Напитка от коприва за сваляне на кръвната захар
Експертите отбелязват, че билковата напитка на базата на сушени листа от коприва има невероятни полезни свойства. И едно от тях е важно специално за хората с диабет, защото пречиства кръвта от излишната захар.
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Защо се случва това? Благодарение на полифенолите, които се съдържат в големи количества в копривата, панкреасът произвежда значително повече инсулин. Този хормон е отговорен за регулирането на количеството захар в кръвта и предотвратява повишаването на нейните нива. Когато тялото произвежда малко инсулин, това е един от важните симптоми на диабет тип 1.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Специалистите съветват също така да не се спираме само на билкови напитки от коприва, а да добавяме листа от това растение към супи или салати. Този продукт е практически безплатен, защото расте навсякъде. Но снабдява тялото с витамини К, А и С, някои витамини от група В, желязо, калций, фосфор, магнезий и калий. Този комплекс допълнително повишава имунитета и помага в борбата с възпалението. Копривата се препоръчва и при високо кръвно налягане, отбелязва изданието, позовавайки се на експертите.
Копривата има благоприятен ефект върху женското здраве. Отвара от листата на това растение се използва при гинекологични заболявания: при маточно кървене, за нормализиране на менструалния цикъл.
По този начин копривата се използва широко като аналгетик и кръвоспиращо средство.
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Копривата се препоръчва за подобряване не само за здравето на жените, но и за нормализиране на здравето на мъжете. Растението има положителен ефект върху репродуктивната система при мъжете и облекчава аденом на простатата. Благодарение на витаминно-минералния си състав, това растение подобрява състоянието на кръвта, нормализира хормоналния баланс и има благоприятен ефект върху мъжката потентност.
В козметологията копривата се използва широко като спомагателен компонент при косопад.
Може ли да ядете грозде, ако имате диабет?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
