Сезонът на настинките и грипа е в своя пик, но консумацията на една супа стопира бактериите и вирусите по напълно естествен начин.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Супата, която е по-силна от антибиотик
Неслучайно тя се определя като лек, който е по-мощен от антибиотик. В нейния състав влизат мощни антимикробни съставки като лук, чесън и мащерка. Всички те подсилват имунната система и подобряват имунния отговор срещу вируси.
Чесънът е по-силен антибиотик от повечето други синтетични антибиотици, според проучване на учени от Университета във Вашингтон, пише руското издание Лента.
Лекар: Това е най-добрата напитка за железен имунитет през зимата, пийте я всяка сутрин
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
За да я приготвите, са ви необходими следните съставки :
- 50 скилидки чесън (обелени)
- 2 чаени лъжички зехтин
- 2 супени лъжици масло
- 1 чаена лъжичка прясна мащерка (ситно нарязана)
- 2 големи глави лук (нарязани)
- 6 чаши (по 250 мл всяка) пилешка супа (само бульон)
- 1 връзка билки (магданоз, мащерка, дафинов лист)
- 3 чаши стар хляб (на кубчета)
- 1 чаша пълномаслена заквасена сметана
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Инструкции за приготвянето на супата:
Загрейте фурната на 180 градуса.
След това поръсете 1/3 от чесъна със зехтин и го увийте в алуминиево фолио. След това го изпечете за час и половина и го оставете да изстине.
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
Най-лесният и ефективен лек с орехи за железен имунитет и пречистване на тялото
Разтопете маслото и зехтина в тенджера. След това задушете лука.
Извадете чесъна от фурната и го добавете към лука. Смесете добре всички съставки.
След това добавете мащерката, пилешкия бульон и билките. Оставете сместа да къкри на слаб огън и след това добавете хляба.
Този тибетски лек с джинджифил чисти холестерола и укрепва имунитета
Варете на тих огън 5 минути. Трябва да се получи кремообразна смес. Накрая добавете заквасената сметана. Може да добавите сол на вкус.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
