Често не се притесняваме за ежедневните болки, които са твърде несъществени, за да посетим лекар. Там грешим. Ние дори няма да осъзнаем кога тези болки могат да се превърнат в неприятност за цял живот. Но ето една добра новина. За да се предпазите, не е нужно да посещавате лекар. Тук ви предлагаме безплатна, проста и ефективна китайска терапия за справяне с всякакви подобни проблеми.
Още: Тези домашни средства могат да облекчат настинка и грип по напълно естествен начин
Още: Лекар: Само 1 зеленчук блокира всички сърдечни и чернодробни заболявания
Според китайската медицина, мястото на шията ви точно под черепа ви (дупката, подобна точка, където врата и главата ви се сливат) се нарича "Фън Фу" или „навес за вятър“. Фън Фу е свързана с лечението на много здравословни проблеми и следователно е популярна сред всички видове терапевти.
1. Как да направите тази терапия:
Всичко, от което се нуждаете за тази терапия, е кубче лед и шал. За да направите това, легнете по корем и поставете кубче лед върху точката Фън Фу за 20 минути. Можете да използвате шал, за да държите кубчето лед на място, което ви позволява да седнете и да се разхождате. Можете също така да поставите леда в плик и да го поставите на врата си, така че водата да не се разлее.
Още: По колко сирене на ден няма да навреди на тялото ви?
Още: Диетолог: Това е най-големият мит за бананите
Може да почувствате студенина веднага щом поставите пакета с лед, но в рамките на 30-40 секунди ще почувствате покачване на температурата. Ако редовно поставяте кубче лед на това място, тялото ви ще се чувства подмладено, това ще предотврати заболявания и ще бъдете по-здрави и енергични.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Яжте спанака само така, за да е полезен
Още: Как да разпознаем кашлицата и домашните средства, които я побеждават ефективно
2. Намалява главоболието
Почти всеки се сблъсква с периодично главоболие. Тази китайска терапия също е доказала, че облекчава главоболието и помага да се предотврати честото му появяване.
3. Помага за контролиране на ПМС
Още: Лекар: Помага ли топлото мляко при бронхит?
Още: Лекар: Тези 9 храни ще ви помогнат за отслабнете след празниците
Въпреки че има много лекарства, насочени към облекчаване на симптомите на ПМС, нищо не може да бъде по-евтино и по-лесно от тази терапия с "кубчета лед". Твърди се, че Фън Фу има пряка връзка с женския менструален цикъл и това е причината да помогне при ПМС.
4. Намалява проблема с щитовидната жлеза
Въпреки че щитовидната жлеза изисква медицинска помощ, опитът с терапията на Фън Фу заедно с лекарства може да ви помогне да се преборите с болестта и да се възстановите по-бързо.
5. Подобрява съня
Според китайската медицина тази терапия с Фън Фу е полезна за подобряване на качеството и количеството на съня. Ако не спите добре, опитайте този метод и ще получите дълбок сън и по -малко кошмари.
6. Подобрява храносмилането
Подуването и лошото храносмилане се превърнаха в често срещан проблем в наши дни. Този китайски метод твърди, че подобрява и се бори с тези проблеми, като активира клетките в черния дроб и храносмилателната система.
