Времето от годината, когато родителите изнасят стари декорации, внасят живи коледни елхи, покрити с мухъл и цветен прашец, и изненадат децата си с ново коте или кученце в новогодишната или коледната сутрин. Периодът около и след празниците е пълен с провокатори на астма при децата.
Кардиолог: Бразилски орех - вдига или сваля холестерола
Провокаторите на астма варират от човек на човек, казва Кристи Милър, говорител на Агенцията за опазване на околната среда, за WebMD. Въпреки това, най-честите задействания на закрито включват цигарен дим, пърхот от домашни любимци, мухъл, прахови акари и изпражнения на вредители. През зимата, когато хората прекарват повече време на закрито, е важно да се намали излагането на тези тригери.
Как можете да помогнете на децата си да се насладят нa зимата без симптоми на астма? WebMD се обърна към експертите за съвет как да избегнем най-честите провокатори на астма по време на студените месеци, така че цялото семейство да може да се наслади на празничната магия.
Настинка
Отключващи фактори могат да бъдат респираторни инфекции, които са често срещани през зимата, особено по време на празниците, когато семействата пътуват и са в контакт с други, които може да имат настинка.
Астматичните пристъпи често се предизвикват от инфекции, казва д-р Ричард Хонсингер от клиниката за медицински грижи в Лос Аламос.
По време на зимните месеци има увеличение на респираторните инфекции, тъй като хората пътуват и споделят вируси, които влошават симптомите на астма.
Още: Опасно ли е студеното време за сърцето и как влияе на кръвното налягане
Как можете да помогнете на децата си да избегнат респираторни инфекции?
Най-добрият вариант е да останете вкъщи за празниците или да се погрижите децата да мият ръцете си често. Правилното измиване на ръцете с гореща вода и сапун за най-малко 15 секунди може да намали броя на микробите, които децата прихващат през целия ден, което от своя страна намалява риска от настинки и астма.
Домашни любимци
Да подарите на детето си кученце или коте звучи като прекрасна идея, но не забравяйте, че домашните любимци са покрити с козина, която може да предизвика астма.
Родителите често подаряват на детето си куче, без да знаят дали е алергично, казва Хонсингер. През зимата домашните любимци са по-често на закрито, така че косата им се разпространява из цялата къща, което може да причини алергии и астма.
Ако детето ви има астма, екзема или други алергии, препоръчително е да го тествате за алергии към домашни любимци, преди да решите да си вземете нов домашен любимец.
Коледна елха
Самото живо коледно дърво може да не предизвика астматичен пристъп, но това, което е върху него, може. Коледните елхи често имат остатъци от мухъл или цветен прашец и много хора с астма имат затруднено дишане, когато внесат елхата в къщата, обяснява Хонсингер.
Не забравяйте и декорациите – прашните декорации от мазето също могат да бъдат проблем. Преди да поставите дървото, избършете го с влажна кърпа, за да премахнете външните алергени. Почистете добре кутиите с орнаменти и измийте фенерите, преди да ги поставите на дървото.
Още: Кардиолог предупреждава: Това е „синдромът на коледното сърце“
Камина
Въпреки че камината звучи като уютно място за почивка през зимата, тя може да предизвика симптоми на астма.
Камините и печките, които отделят дим, могат да влошат симптомите на астма, казва Хонсингер. Това не е истинска алергия, но знаем, че частиците във въздуха или горящите материали влошават симптомите на астма.
Преди да посетите роднини, които пушат или имат камини, уверете се, че детето ви има необходимите лекарства и е готово да се прибере вкъщи, ако симптомите на астма станат тежки.
Студен въздух
Студеният въздух също може да предизвика астма при деца. Сухият, студен въздух може да причини стягане в гърдите и да предизвика симптоми на астма.
Научно доказано е, че дишането на студен, сух въздух влошава симптомите на астма, обяснява Хонсингер. Той възбужда рецепторите в белите дробове, което бързо може да доведе до астматичен пристъп.
Още: Кардиолог: Този алкохол регулира високия холестерол
За да предотвратите това, уверете се, че детето ви носи шал върху устата и носа си, докато играе навън. Шалът помага за затопляне и овлажняване на въздуха, който диша вашето дете, което намалява вероятността от симптоми на астма. Ако детето играе навън, наблюдавайте скоростта на въздушния поток с помощта на дебитомер и приложете лекарство, ако е необходимо.
Бъдете подготвени за всяка астма
Не забравяйте, че детските кабинети и местните аптеки може да имат ненормирано работно време по време на зимните месеци, така че бъдете подготвени. Уверете се, че имате достатъчно лекарства в случай на симптоми на астма.
Още: Кардиолог: Този сезонен плод е пълен с калий и сваля холестерола - яжте го всеки ден
Ако детето ви използва инхалатор, уверете се, че го имате под ръка, за да можете да започнете лечението веднага, ако симптомите на астма станат тежки.
Важно: Информацията е предоставена за справка. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
