Черният дроб и червата са сред най-активните органи - те са отговорни за почистването на тялото ни, приемането на това, от което тялото се нуждае , и изхвърлянето на всички ненужни отпадъци и всички отрови, които приемаме.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Вижте още: 10 неподозирани симптома, че тялото ви е пълно с токсини
С течение на времето обаче те се нуждаят от „малко помощ“, за да се изчистят от наслагванията от токсини и различни отпадъци, които преминават през тях, а естественият начин винаги е най-добрият избор.
Представяме ви рецепта за мощен коктейл , който ще прочисти черния дроб и червата!
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Продукти:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
3 моркова, 2 зелени ябълки, 1 цвекло, половин лимон (без кората), парче пресен джинджифил , няколко листа пресен спанак.
Начин на приготвяне:
Измийте и обелете всички зеленчуци, сложете ги в блендер и добавете две чаши вода. Блендирайте на сок и съхранявайте в хладилник . Пийте студено през целия ден.
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Ето какво още ще ви донесе този мощен коктейл:
Морковът подхранва черния дроб със своите флавоноиди и витамин А;
Пектинът от ябълките помага за освобождаване на тялото от токсини;
Марулята укрепва имунитета и осигурява добра циркулация;
Джинджифилът и лимонът допринасят за по-добрата функция на стомашно-чревния тракт, премахват метеоризма и подобряват метаболизма;
Цвеклото съдържа много фибри, което е чудесно за червата.
