Краката могат да разкрият много за здравето ни, а д-р Ноел Уикс заявява, че дори могат да предупреждават за две сериозни заболявания – сърдечни и диабет.
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Вижте още: Медицински пробив: Излекуваха жена с диабет с помощта на собствените ѝ стволови клетки
„Трябва да се грижим за здравето на краката си, включително ноктите на краката, защото това може да повлияе на цялостното ни здраве и да е признак за сериозни здравословни проблеми“, каза Уикс.
Всеки крак се състои от 26 кости, 30 стави и над 100 мускула, заедно с множество кръвоносни съдове. Кръвоносните съдове в пръстите са малки, така че лесно могат да се запушат с мазнини, което е признак на сърдечно заболяване. Експертът посочва, че това състояние може да се прояви със симптоми като студени, схванати, болезнени и подути крака.
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
„Удебеляването и чупливостта на ноктите на краката може да се появи и при сърдечни заболявания“, добави той.
Уикс предупреждава, че признаците на диабет в краката могат да бъдат фини и лесни за пропускане. Той съветва да се внимава за симптоми като изтръпване, парене или болка, загуба на допир, напукана, суха кожа, мехури и рани, които заздравяват бавно (или изобщо не заздравяват), гъбични инфекции (включително жълти, удебелени нокти) и стъпало на спортиста.
Вижте още: Кардиолог: Много хора правят тази опасна грешка при измерване на кръвното налягане
