Някои естествени храни, които имат свойства за разреждане на кръвта, включват:
Още: Може ли пролетното слънце да ни осигури достатъчно витамин D?
Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме
- Джинджифил: Джинджифилът съдържа съединения, които имат противовъзпалително и разреждащо кръвта действие, което може да помогне за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
- Чесън: Чесънът е друго естествено средство за разреждане на кръвта, което може да помогне за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Той съдържа съединения, които могат да помогнат за намаляване на лепкавостта на тромбоцитите, които са отговорни за съсирването.
Експерт каза колко алкохол на ден води до бърза цироза на черния дроб - Куркума: Куркумата съдържа съединение, наречено куркумин, което има противовъзпалителни свойства и може да помогне за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
- Мазни риби: Мазните риби, като сьомга, риба тон и скумрия, съдържат омега-3 мастни киселини, които могат да помогнат за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци чрез намаляване на възпалението.
- Черен шоколад: Черният шоколад съдържа флаваноли, които могат да помогнат за подобряване на кръвообращението и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
Важно е да се отбележи, че въпреки че тези естествени храни могат да имат свойства за разреждане на кръвта, те не трябва да се използват като заместител на предписаните лекарства за разреждане на кръвта без консултация с медицинско лице. Освен това някои естествени вещества могат да взаимодействат с определени лекарства или да имат неблагоприятни ефекти, затова е важно да се консултирате с доставчик на здравни услуги, преди да добавите нови храни или добавки към диетата си.
