Лекар разкри защо не трябва да се спазват диети преди Нова година

Всеки иска да изглежда перфектно в новогодишната нощ и поради тази причина много хора започват да спазват диета преди Нова година.

Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат

Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите

Някои дори започват да гладуват. Но оказва се, че и двата варианта не са особено удачни.

Това единствено ще се отрази негативно на тялото, като се има предвид, че тези методи по никакъв начин няма да го подготвят за изобилието от мазни храни или алкохол, които ще се консумират в празнична вечер в компанията на гости.

Тези напитки топят килограмите, докато спите

Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си

Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото

Гастроентерологът д-р Алена Поташева разкри какви са рисковете от диетите и постите преди Нова година. 

Защо не трябва да се спазват диети преди Нова година?

Рязката загуба на тегло, както отбелязва лекарят, при наличието на камъни в жлъчния мехур, може да доведе до изхвърлянето на камък в жлъчните канали.

Също така е възможно да настъпи и обостряне на холелитиаза, реактивен панкреатит и други сериозни здравословни проблеми.

Лекарят допълва, че тези рискове се отнасят и за постите, на които много хора се подлагат преди Коледа.

Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар

Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве

Учени: Яжте тази ядка на празен стомах и ще отслабнете по-бързо

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!