Добавянето на кардамон към кафето помага за намаляване на вискозитета на кръвта, облекчава чревните спазми, а също така укрепва имунната система и предотвратява образуването на камъни в бъбреците, това споделя руският биолог д-р Ирина Лялина.
Още: Може ли пролетното слънце да ни осигури достатъчно витамин D?
Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме
Подправката, с която трябва да пиете кафето
Тя отбеляза, че е по-добре да не се пие кафе със сладки сиропи и подобрители на вкуса.
Лекар: Вместо кафе пийте тази напитка веднага след ставане от сън, здравен съвет за деня, 6 октомври
„Кафето с кардамон има неутрализиращ ефект при хора, склонни към високо кръвно налягане и може да се използва като превантивно средство срещу хипертония. Освен това кардамонът намалява вискозитета на кръвта, облекчава чревните спазми, нормализира нервната възбудимост, укрепва имунната система, предотвратява образуването на камъни в бъбреците и спомага за дезинфекцията на лигавиците“, казва д-р Лялина.
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Според нея хората, страдащи от мигрена и ниско кръвно, трябва да пият кафе с лимон. Тя отбелязва, че след известно време ще се почувстват по-добре.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
„Но тези, които имат хронични заболявания на сърцето или кръвоносните съдове на мозъка, могат да навредят на здравето си с такова кафе. Аскорбиновата киселина може да провокира обостряне на заболявания на вътрешните органи, да увеличи стомашната секреция или да разреди кръвта. Кардамонът в кафето ще подобри умствената дейност, ще повиши физическата издръжливост, ще поддържа тонуса на съдовете и като цяло ще подобри настроението ви“, каза Лялина.
Биологът подчертава, че излишъкът от тази подправка провокира влошаване на черния дроб, главоболие и изтощение на тялото. Кафето може да се пие и с карамфил - той ще помогне при настинки и заболявания на гърлото, може да действа и болкоуспокояващо, допълва д-р Лялина.
Полезни свойства на кардамона
Семената на кардамона имат лечебно действие. Благодарение на неговия състав, който включва етерични масла, нишесте, протеини и други елементи, традиционната медицина отдавна го използва при лечението на заболявания на стомаха и червата.
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Кардамонът съдържа още магнезий, калций, цинк, желязо, витамини В1, В2. Това позволява да се използва като регулатор на нервната система, помага при депресия, облекчава стреса, а също така подобрява мозъчната функция и дейност.
Кардамонът има отхрачващи свойства, поради което се използва при възпаления на дихателната система и дори при астма. При заболявания на дихателните пътища е достатъчно половин чаена лъжичка да се запарва с вряща вода, да престои 12 часа и с готовата отвара да се прави гаргара.
Подправката е полезна при зъбобол и проблеми с устната кухина, тъй като има анестетични и аналгетични свойства. Можете да освежите дъха си, като сдъвчете подправката.
От какви болести може да предпази кафето?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
