Настинките и грипът не са забавни и могат да бъдат още по-лоши, ако имате диабет тип 1 или тип 2. Инфекциите, дехидратацията и захарта в някои лекарства могат да затруднят управлението на кръвната Ви захар.
Кардиолог: Тази закуска стабилизира кръвната захар и сваля холестерола
Можете да предприемете стъпки, за да предотвратите тези проблеми и да останете здрави.
Защо кръвната ми захар се покачва?
Още: Защо ни заглъхват ушите при настинка?
Когато имате настинка, тялото ви изпраща хормони, за да се бори с инфекцията. Недостатъкът: Това затруднява правилното използване на инсулин и нивата на кръвната Ви захар може да се повишат.
Лекар: Този любим плод регулира кръвната захар
Ако имате диабет тип 1 и нивата на кръвната Ви захар стават трудни за контролиране, това може да доведе до проблеми като кетоацидоза. Това е натрупване на твърде много киселина в кръвта ви и може да бъде животозастрашаващо.
Ако имате диабет тип 2, особено ако сте по-възрастен, много високата кръвна захар може да доведе до сериозно състояние, наречено диабетна кома.
Избягване на настинки и грип
Още: Онколог: Захарта е гориво за туморите
Уверете се, че вие и членовете на вашето семейство миете ръцете си редовно. Няма ваксина срещу настинки, но най-добрият ви ход е да си правите ваксина срещу грип всяка година. CDC препоръчва това за всички на възраст 6 месеца и повече, така че ако имате дете с диабет, уверете се, че и то е ваксинирано.
Какво е метаболитен синдром - симптоми и лечение
Противогрипната ваксина може да предотврати много видове грип или да попречи на грипните вируси да ви разболеят толкова много. Септември може да е най-добрият месец за поставяне на тази ваксина, защото тя ви предпазва за около 6 месеца. Но можете да си направите ваксина срещу грип по всяко време на грипния сезон.
Какво трябва да знаете за лекарствата за настинка и грип
Основният проблем за хората с диабет е, че някои лекарства за настинка и грип, като сиропи за кашлица или течни лекарства, съдържат захар. Прочетете внимателно етикета на съставките. Помолете Вашия лекар или фармацевт да препоръча лекарства без рецепта, които са безопасни за Вас. Запазете имената на тези продукти под ръка за бъдещи справки.
Още: Кленов сироп - как влияе на кръвната захар и подходящ ли е за диабетици
Ако имате високо кръвно налягане, избягвайте всякакви лекарства за настинка, които съдържат деконгестанти, които могат да го повишат още повече.
Не давайте лекарства за настинка и грип на дете под 2 години, независимо дали има диабет или не, поради риска от сериозни нежелани реакции.
Всеки се разболява от настинка или грип понякога. Вашият лекар, медицинска сестра или преподавател по диабет може да ви помогне да се подготвите. Вероятно ще ви препоръчат да правите следното в допълнение към обичайните неща като да не ходите на работа, училище или дневна грижа, ако сте твърде болни, за да отидете.
Проверявайте нивата на кръвната си захар на всеки 4 часа или толкова често, колкото е препоръчано от Вашия лекар. Ако нивата ви не са близо до целта ви, можете да промените плана си за управление на диабета. Вашият лекар може да Ви каже да използвате повече инсулин, ако нивата на кръвната Ви захар са твърде високи.
Още: Сок от черен бъз - регулира кръвната захар и сваля холестерола
Тествайте за кетони, ако нивото на кръвната Ви захар е над 240 милиграма на децилитър (mg/dL).
Мерете температурата си редовно
Може да не почувствате глад, когато за първи път се разболеете, но е важно да опитате да хапнете нещо все пак. Ако не ядете, кръвната ви захар може да падне твърде ниско.
Лекар: Сусамов тахан - как влияе на кръвната захар и полезен ли е за диабетици
Можете да ядете храни от обичайния си хранителен план. Ако имате температура, повръщане или диария, пийте по 1 чаша течност на всеки час, когато сте будни. Водата и бульонът са добър избор. Можете да отпиете течността, ако желаете - няма нужда да я изпивате наведнъж. Важното е да не се дехидратирате.
Още: Диабетно стъпало - симптоми и причини
Ако кръвната ви захар е твърде висока, пийте течности като вода, чай или джинджифилов сироп без захар. Ако е твърде малко, опитайте нещо, което има около 15 грама въглехидрати. Отпийте половин чаша ябълков сок и четвърт чаша гроздов сок Винаги проверявайте какво ядете или пиете спрямо обичайната си диета за диабет, за да сте сигурни, че тези храни и напитки са разрешени във вашата ситуация.
Още: Лекар: Може ли да се разболеете от грип, след като сте си поставили ваксина?
Опитайте се да ядете 35-50 грама въглехидрати на всеки 3 до 4 часа. Ако не можете да ядете твърда храна, опитайте бистра супа, обикновени безалкохолни напитки и неподсладено ябълково пюре.
Лекар: Кръвна захар - пада или се вдига през зимата
Продължете да приемате инсулин или други лекарства за диабет, освен ако Вашият лекар не Ви каже да не го правите.
Кога да се обадите на Вашия лекар
Още: Лекар: Това е най-добрият чай при грип и настинки
Ако вие или вашето дете имате диабет, както и това, което смятате, че може да е грип, обадете се незабавно на вашия лекар, за да можете да започнете лечение, за да предотвратите сериозни усложнения.
Опасен симптом при настинка: Не го игнорирайте – веднага потърсете лекарска помощ
За възрастни, обадете се на вашия лекар, ако симптомите ви са наистина лоши, продължили са няколко дни или ако сте имали треска, която не спира. Трябва също да се обадите, ако:
Нивото на кръвната ви захар остава по-високо от 180 милиграма на децилитър (mg/dL).
Нивото на кръвната Ви захар остава по-ниско от 70 mg/dL.
Още: Люти чушки - как влияят на кръвната захар и подходящи ли са за диабетици
Не можете да задържате твърди или течни вещества.
Поддържате висока температура
Имате повръщане или диария
Важно: Информацията е предоставена за справка. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
