Този летен плод носи куп ползи за здравето. Може да се консумира и под формата на сок целогодишно. Консумацията на червена боровинка укрепва имунитета, пречиства бъбреците, помага при цистит и възпалителни заболявания.
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Ползи от червената боровинка
Сокът от червена боровинка може да бъде полезен при инфекции на пикочните пътища, включително възпаление на пикочния мехур - цистит, съобщава руският лекар Алексей Водовозов.
"Учени от Австралия и Финландия анализираха данни от три хиляди жени, участвали в 20 проучвания. 18 от тях показват, че пиенето на сок от червени боровинки може да намали риска от рецидиви на цистит. Напитката намалява честотата на инфекции на пикочните пътища с 54% в сравнение с липса на лечение и с 27% в сравнение с плацебо. Наличието на плацебо група, която приема подобен на червена боровинка сок без активните съставки, елиминира плацебо ефекта. Авторите на работата подчертаха, че не знаят механизма на откритата от тях връзка и призоваха за допълнителни изследвания", казва специалистът.
Какво трябва да се пие, когато ви болят бъбреците?
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Червените боровинки, поради високото си съдържание на витамин С, са отлична превенция, която укрепва имунната система, активира и повишава защитните функции на организма.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Сироп, сок и плодова напитка от този плод се използват широко за лечение на различни настинки. Напитките имат антипиретични, противовъзпалителни и възстановителни ефекти. Плодовият сок и сиропът от червени боровинки се използват и като противовъзпалително средство, при недостиг на витамини и възпалителни заболявания, за понижаване на температурата и заглушаване на общите симптоми на заболяването. При лечение на респираторни заболявания (например възпалено гърло) е добре да ядете боровинки с мед.
Сокът от червена боровинка и плодовата напитка предотвратяват развитието на патогенни бактерии и микроби. Смята се, че кожните лезии и изгаряния се лекуват по-бързо, ако пациентите редовно ядат боровинки, тъй като те съдържат най-голямо количество фенол сред всички горски плодове и плодове. Фенолът има изразени бактерицидни свойства.
редовната консумация на червени боровинки подобрява апетита и храносмилането. Увеличава се производството на стомашен сок и панкреатичен сок. Поради това се препоръчва да се използва за хора, страдащи от ниска киселинност на стомашния сок, както и за хора с възпаление на панкреаса. Червените боровинки също имат диуретичен и бактерициден ефект и съответно са полезни при пиелонефрит и подобни заболявания.
Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?
Още: Топ 8 ползи от тиквените семки, които не всеки знае
6 летни навика, които могат да навредят на бъбреците
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
