Кората от един плод сваля бързо нивата на кръвната захар. За целта тя трябва да се консумира под формата на чай.
Руският лекар и кандидат на медицинските науки д-р Наталия Школяр споделя, че след хранене нивото на глюкозата в организма се повишава. Това може да бъде опасно за пациенти с диабет тип 2. Въпреки това има храни, които помагат за контролиране на нивата на кръвната захар.
Лекарят коментира и твърдението, че стафидите помагат за понижаване на кръвната захар. Според д-р Школяр то е силно противоречиво.
Това са първите симптоми на диабет, които се появяват преди лягане
"Към днешна дата експертите нямат недвусмислено мнение по този въпрос. Не бих препоръчала на пациенти с това състояние да ядат стафиди. Този продукт може много бързо да повиши нивото на захарта, което е просто опасно за диабетиците", предупреждава д-р Наталия Школяр.
Според лекаря, при ремисия, сушените плодове в малки количества могат да се консумират дори от хора с диабет тип 1 - инсулинозависим.
Чаят, който сваля кръвната захар за 1 седмица
Д-р Школяр препоръчва като ефективен лек консумацията на чай от мандаринова кора. За целта кората от плода трябва да се изсуши и натроши предварително, след което 1 лъжица от нея се запарва за 20 минути в 200 мл вряла вода.
Може ли да се ядат мандарини при диабет?
Само за една седмица редовна консумация на тази напитка можете да нормализирате нивата на кръвната захар, допълва специалистът.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
