Лекар: Ако пиете бира в жегата, може да ви се случи това

Бирата е една от консумираните напитки в жегата. Въпреки че много хора не я считат за вредна заради ниското съдържание на алкохол в нея, тя все пак е алкохолна напитка.

Още: Лекар: Тази евтина риба е най-полезна за сърцето, яжте я поне 3 пъти седмично, здравен съвет за деня, 2 февруари

Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата

Защо не трябва да се пие бира в жегата?

Консумацията на алкохол в горещо време увеличава риска от топлинен удар, това споделя наркологът д-р Евгений Брюн. Той препоръчва утоляване на жаждата с негазирана минерална вода.

Експертът пояснява, че бирата съдържа вещества, подобни на женските полови хормони. Мъжете, които предпочитат тази напитка, излагат хормоналната си система на натоварване. В резултат на това при тях се наблюдават изменения в хормоналния фон от мъжки към женски тип.

Ето как бирата ускорява стареенето

Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие

Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари

Д-р Брун разсея и мита, че бирата действа освежаващо. Според него това не е напитката, която може да компенсира загубата на течности в горещия сезон.

"Пиенето на бира в горещо време не е начин за задоволяване на жаждата и възстановяване на водния баланс в тялото. Освен това в жегата се променя способността за терморегулация и пиенето на алкохол единствено я нарушава този механизъм на тялото, увеличавайки риска от топлинен удар, " допълва още специалистът.

Наркологът пояснява, че най-добрата напитка в горещия сезон е трапезната минерална вода. Той препоръчва консумацията на негазирана вода. 

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!

Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате

Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола