Вашето здраве трябва да се следи постоянно, а не само когато започнете да се чувствате зле. Има дори специални тестове, които могат да ви помогнат, ако подозирате, че имате сериозно заболяване, преди да се появят първите симптоми.
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Например така можете да разпознаете ниско съдържание на кислород в кръвта. Единственото, което трябва да направите е да погледнете пръстите си.
Така че нека да проверим.
Огънете фалангите на показалеца и ги притиснете ноктите си един към друг. В идеалния случай трябва да има празнина между нокътните плочи, оформена като малък диамант. Ако я видите, най-вероятно не страдате от недостиг на кислород в кръвта и сърцето и кръвоносните съдове са здрави.
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Ако не сте открили празнина между ноктите, трябва да бъдете предпазливи. Може да имате удебеляване на фалангите на пръстите, което е следствие от ниско съдържание на кислород в кръвта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Причините за този дефицит са много: от сърдечни заболявания до белодробни проблеми. Не отлагайте посещението си на лекар и преминете през пълен преглед, съветва zdrave.to.
Трябва да се отбележи, че въпреки резултатът от теста, той все пак не може да постави категорична диагноза. Извършеният тест може да бъде напомняне, че трябва да посетите специалист.
Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?
Още: Топ 8 ползи от тиквените семки, които не всеки знае
