Полезните свойства на меда са известни на човечеството от хилядолетия. Този продукт е идеален за подобряване на общото състояние на тялото.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
За укрепване на имунната система се препоръчва да се консумира една лъжица от пчелния продукт на ден. Не всеки обича да яде чист мед. Но за сметка на това почти всеки го добавя към чая.
Широко разпространено е мнението, че при топлинна обработка и продължителен контакт с гореща течност медът почти мигновено губи своите полезни свойства. Според някои твърдения това дори става причината за отделянето на токсични съединения. Но тези предположения все още са спорни и имат някои опровержения.
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с мед
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Как е правилно да се добави мед към чая, за да се запазят полезните му свойства?
Въпреки твърденията за токсичността на меда при висока температура, факт е, че при нагряване той може да загуби значителна част от хранителните си вещества.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
В случая е най-правилно медът да се добави към чая в момента, когато напитката се охлади до температура, приятна за консумация. Разбира се, в тази ситуация, пчелният продукт няма да се разтвори толкова бързо и ще е необходимо по-продължително разбъркване на чая.
Но благодарение на този подход напитката ще се окаже вкусна и здравословна, а медът ще запази полезните си свойства.
Колко мед трябва да се яде дневно за здраве и поддържане на силен имунитет?
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!
