Замяната на обикновената кол с йодираната може да предотврати развитието на много опасни сърдечно-съдови заболявания, установи международна научна група, съобщи MedicalXpress, цитиран от БГНЕС.
Още: 5 ключови фактора, които влияят върху резултатите от тестовете за холестерол
Още: Забравете за умората и напълняването: Тези храни са ключът към здравата щитовидна жлеза
Йодираната сол съдържа калий, който е полезен за сърдечния мускул и намалява артериалното налягане. Намаляването на обикновената сол, богата на натрий, ще бъде благоприятно за сърцето.
Специалистите анализирали данните за сърдечно-съдовите заболявания в Китай, където потреблението на натрий е двойно повече от предписанието на СЗО. През 2015 г. в Китай са поминали над 2 млн. жители от високо кръвно.
Изследователите установиха, че съдържащата калий сол, ще позволи предотвратяването годишно на 460 000 смъртни случаи, включително 208 000 от инсулти и 175 000 от други болести на сърцето.
Още: Спри мигрената преди да започне: Най-ефективните домашни средства и трикове
Още: Прогноза: До 2050 г. 60% от възрастните ще бъдат със затлъстяване
Отделно преминаването към йодирана сол значително ще намали броя на пациентите с хронични заболявания на бъбреците.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Предстои смяна на сезоните: ТЕЗИ 6 плода ще подобрят здравето на червата и храносмилането ви
Още: Лекар: Това е идеалното време за вечеря за регулиране на хормоните и метаболизма
