34-годишният Кристиано Роналдо продължава да впечатлява с физическите си характеристики за възрастта си.
Още: Преди сблъсък с бивша звезда на ЦСКА: Мъри преподписа с Гьозтепе (СНИМКА)
Още: Арсенал рухна в най-неочаквания мач! Ливърпул вече трудно ще изпусне питомното (РЕЗУЛТАТИ)
Невероятната му форма обаче се постига с много труд и воля. Испанското издание AS разкрива хранителния му режим, както и диетата, която спазва.
Петкратният носител на "Златната топка" е изключително прецизен със своята диета.
Освен, че внимателно подбира по колко и какво да яде, той стриктно разпределя тренировките, почивката и възстановяването в рамките на всеки ден.
Още: Юнайтед някак измъкна точка от Евертън, но остана близо до дъното
Още: 1/8-финалите на Лига на конференциите са ясни! Пътят на Челси към титлата е открит
Португалецът яде по шест пъти всеки ден, като основният прием е на протеини и въглехидрати - най-често пилешко месо и паста. Винаги се готви без олио и сол.
Най-важните спортни новини за деня - Специална селекция в канала ни във Viber! Последвайте ни тук!
Още: Жребият за 1/8-финалите в Лига Европа е изтеглен! Заформиха се интересни сблъсъци
Още: 3 големи дербита: Ясни са 1/8-финалните двойки в Шампионска лига
Единственото, което играчът на Ювентус си позволява да пие, е вода. Изключение правят закуските, когато може да приеме плодов сок - най-често портокалов или от ананас.
В какво още се състои режимът и тренировките му, прочетете в Sportlive.bg.
