Печенето на фъстъци в мокровълнова няма да бъде трудно дори за дете. Често се използват при готвене и добавяне към сладкиши. Фъстъците са подходящи и като алтернатива на лека закуска, тъй като ядката съдържа полезни микроелементи (калций, магнезий, калий, фосфор, желязо, мед, селен, цинк), както и цял комплекс от витамини от групи В и С, Е, РР.
Още: Лунен календар за април 2025: Кои са най-добрите дати за подстригване и боядисване на косата
Още: Съвети за перфектен декупаж върху сварени яйца
1. Измиват ли се фъстъците преди печене?
Препоръчително е да измиете фъстъците под хладка течаща вода преди печене. Можете да използвате гевгир или сито. Важно е да изчакате 1 час след изплакване, за да изтече излишната течност, или да ги разстелите върху кухненска кърпа, за да абсорбира влагата. Ще бъде достатъчно да изчакате 15-20 минути.
Още: Лекар: Фъстъци - вдигат или свалят холестерола
Още: Как се засажда туя през пролетта?
Още: Календар на геомагнитните бури за април 2025 – не пропускайте тези дати
2. Рецепта за печени фъстъци в микровълнова
Необходими продукти:
Още: Защо бананите са сред най-силните афродизиаци?
Още: При боядисване на косата: чиста или мръсна трябва да бъде тя?
- Фъстъци - 200 гр.
- Брашно - 1 с.л.
- Сол - на вкус
Сложете измитите фъстъци в купа, която може да ползвате в микровълновата фурна, например йенска.
Още: Лекар: Фъстъци - как влияят на кръвната захар и пикочната киселина
Още: Каква е разликата между паркет и дюшеме?
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 април /валутен калкулатор/
Добавете брашното и солта, след което смесете продуктите добре. Поставете в микровълновата на 900 вата. След 5-6 минути разбъркайте отново. Печете общо около 10 минути, като разбърквате още 3-4 пъти.
Щом фъстъците започнат да пукат, извадете ги и ги оставяете да изстинат. Ако е необходимо може да допечете.
10 неща, които ще се случат с тялото ви, ако ядете фъстъци всеки ден
