Често ли ви се случва да имате усещане, че късметът не е на ваша страна и че мечтите ви са непостижими, а шансовете винаги ви се изплъзват на косъм? В тази статия ще разберете причините сочени от психолозите за това чувство на неудовлетвореност, което ви тревожи.
Още: Стефановден 2024 - поверия, традиции и обичаи
Още: Къде да отидем на почивка през зимата в България
1. Сравнявате се с другите
Сравнението е капан, в който лесно можете да влезете особено в днешно време, когато в социалните мрежи ежедневно виждаме лъскав и луксозен живот в купища от снимки, най-често скриващи реалността. Веднъж попаднали в този капан, можете лесно да излезете от него като си наложите всеки ден да си казвате на ум или записвате на лист хартия по едно свое положително качество и предимство пред околните. Така ще видите ясно своите сили и това ще ви мобилизира да постигнете целите и мечтите си.
Защо не всички мечти се сбъдват?
Още: Джон Боулби: Майката определя съдбата на детето си
Още: Знаете ли как бананите влияят върху работата на сърцето?
2. Перфекционисти сте
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Голям празник иде на 27 декември, спазват се редица традиции и обичаи
Отървете се от желанието всичко да ви е перфектно. Реално това няма как да се случи, а само ви пречи. Животът на перфекциониста не е никак лек, защото той по-трудно приема трудностите и завоите по пътя си. Не отлагайте важни решения за точния момент, той може и да не настъпи никога. Смело рискувайте и знайте, че идеални хора и моменти няма. Изчаквайки всичко да се нареди, може да пропуснете много възможности, а със сигурност ще загубите много време.
3. Интересувате се от чуждото мнение
Ако прекалено ви е грижа какво мислят за вас околните, то това е знак, че страдате от ниска самооценка. Тази необходимост от одобрение ви спъва по пътя към успеха, защото ви кара да мислите на първо място за другите, а след това за себе си. Замислете се, че това, че някой не ви приема е само неговото мнение, но не ви определя като личност. Дайте си сметка за това, което е ваш приоритет и със сигурност това ще ви приближи с няколко крачки до мечтата ви.
Още: Нова година, ново начало: 4 въпроса, на които трябва да си отговорите сега
Още: Как се образуват цифрите на ЕГН
4. Страхувате се от провал
Това е защитна реакция срещу евентуални несполуки. Проблемът обаче е, че този механизъм се задейства дори когато следвате мечтите си, обрисува ви най-лошите последствия и се опитва да ви спре. Трябва да осъзнаете, че често тези страхове нямат покритие и основното, което правят е да ви отказват. В такива моменти мислете положително и загърбете страха максимално, защото ако успеете - положителните емоции ще са много повече.
5. Нямате никакво търпение
Запомнете, че хубавите неща стават бавно, а бързият успех не е траен. Макар и в природата ни да е заложена жаждата за незабавно удовлетворение, трябва да се примирим, че стъпка по стъпка с малки, но разумни крачки ще достигнете мечтите си.
