Вероятно всеки от нас има недостатък в себе си, който не харесва – било то външна, или вътрешна характеристика, която ни дразни постоянно и погледа и мисълта ни са винаги насочени към нея. А случвало ли ви се е, когато споделите това с някого, на него да не му прави абсолютно никакво впечатление? Това е така, защото ние сме единствените, с които прекарваме цялото си време на земята. Всяка една промяна в нас самите се регистрира от съзнанието ни и започва да си играе с него, докато околните винаги ни виждат по един и същ начин.
Още: Колко населени места у нас са кръстени на Васил Левски
Още: Какво трябва да знаем за семейството на Васил Левски
Как да запазим фигурата си БЕЗ спорт
Самовнушението
Когато се заловим за нещо от нас, което не ни харесва, започваме да си самовнушаваме, че очите на останалите са в него: „Носът ми е кръв“, „Толкова съм непохватен“, „Сигурно всички ме мислят за неудачник“. Всъщност тези внушения променят самочувствието ни и начина, по който се държим в обществото. От там самата ни енергия се променя и съответно възприятието на другите към нас, не защото те ни виждат различно, а защото чрез своето поведение ние го внушаваме и на тях.
Опитайте се да не сте толкова самокритични. Повтаряйте си всеки ден как имено вашите недостатъци ви правят уникални и заради тях сте човекът или характерът, който сте. Няма нищо по-красиво от това да сте уникални и различни. Опивайте с афирмации сутрин и винаги когато имате негативна мисъл към себе си я блокирайте със съответната позитивна. Така ще видите, че не само вие променяте отношението си към себе си, но и самочувствието от това да се чувствате добре в кожата си, се отразява позитивно на отношенията на околните в нас самите.
Още: Какво се прави по традиция на Месопустна Задушница?
Работи над себе си
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои са най-странните суеверия за късмет в различните култури
Как да взимаме правилните решения
Ако нещата, които те дразнят, са в основата на характера ти и реакцията на определени ситуации, то работи над тях. Разнищи от къде идва проблема, открий неговите корени и се освободи от него.
Вероятно реакциите ти на дадена ситуация и начина, по който се държиш са в резултат от минала травма, или преживяване. Пренастрой новата си реакция и я прилагай все по-често.
