Често прохладният душ се оказва единственото ни спасение в жегата. Според дерматолога Татяна Егорова е по-добре тази процедура да не се извършва толкова често.
Още: Кажете сбогом на двойната брадичка
Още: Топ 5 оригинални идеи за използване на стар козунак
На първо място, вредното въздействие на водните процедури се отразява върху кожата. Честото къпане води до суха кожа, появата на дразнене, лющене и сърбеж.
То е предпоставка за отмиване на естествения защитен слой от естествени масла, който се намира на кожната повърхност и действа като защитен щит на организма срещу атакуващите го постоянно вредни микроорганизми.
Освен това се увеличава и рискът от развитие на алергична реакция към продукти за лична хигиена.
Още: Психиатър: Как да поддържаме мозъка си здрав
Още: Будистки монах: Способността да забравяме е инстинкт за самосъхранение
Затова експертът препоръчва в жегата да се къпем с хладка вода без да използваме козметични средства. Най-добре е водата да е на стайна температура. Така не само ще избегнете настинка, но и тялото ви ще остане охладено за по-дълго време.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как правилно се приготвя чай от коприва и защо трябва да го пиете редовно
