Потрепването на очите може да е признак за липса на витамин В12 в организма. В някои случаи дефицитът на това вещество води до смущения в дейността на нервната система.
Още: Неща, които едно дете никога няма да прости на родителите си: Дори когато са стари и немощни
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Витамин В12 е водоразтворим хранителен елемент, който е от съществено значение за нервната система и оптималната мозъчна функция. Той участва в производството на червени кръвни клетки, превръща храната в енергия и поддържа нервната система в оптимално състояние.
Необходим е за синтеза на ДНК, участва в хемопоезата и метаболизма.
Въпреки че крайниците обикновено са първите области в тялото ни, които реагират на дефицита на витамин В12, понякога може да се появят и симптоми, свързани с очите.
Още: Какво задължително се слага на маса на Бъдни вечер
Още: Ползи и приложение на белия пипер
В много случаи очите може да потрепват поради стрес, умора или недостатъчен сън. Но понякога крампите на клепачите ( блефароспазъм), които причиняват неконтролирано мигане на очите, се дължат на дефицит на витамин В12.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Според проучване, публикувано в Neurology India, блефароспазъмът може да е рядка проява на дефицит на B12, която е обратима с помощта на правилната терапия. Това състояние представлява неволно свиване на кръговия мускул на окото, което води до постоянно спазматично затваряне на клепачите. Неприятни потрепвания могат да се появят във всяка област около окото.
Изследователите подчертават, че е необходимо нивата на витамин В12 и нивата на хомоцистеин редовно да се проследяват при пациенти с блефароспазъм, при които няма очевидна причина за това оплакване, пише The Express.
Най-често дефицитът на В12 се проявява чрез симптоми в ръцете и краката, които също са провокирани от увреждане на нервите. Може да се появи изтръпване на крайниците и усещане за парене. Други симптоми, свързани с липсата на витамин В12, включват умора, бледа кожа, загуба на тегло игли и болки в езика.
Още: Лекар: Този витамин понижава холестерола
Важно: Статията е с информативен характер и предоставената в нея информация не може да се използва за поставянето на диагноза или предписването на лечение! Консултирайте се с лекар при наличиението на специфичен здравословен проблем!
