Какво казват неизмитите чинии и бъркотията в къщата за психическото състояние - ако оставите пълна мивка през нощта, това ще се отрази негативно на настроението ви сутрин!
Как най-лесно се прави почистване на кухненски шкафове?
Щастието не трябва да зависи от измитите чинии, но множество изследвания показват, че безпорядъкът в дома влияе неблагоприятно на психологическото състояние, може да предизвика стрес, нервност, неудовлетвореност. Според фън шуй подреденият дом е дом, в който живее положителна енергия. Подобен подход може да се приложи и в психологията.
Според Фън Шуй: Как трябва да е подредена кухнята
Експертите в областта на психологията посочват, че определен безпорядък в дома може да показва промени в психологическото състояние на човека. Например, мръсна кухня може да е признак на депресивно настроение. Казват, че кухнята е сърцето на всеки дом, а здравето на домакинството зависи от нейната хигиена – пространството, в което приготвяме и съхраняваме храната.
Още: Лесен трик, с който да се отървете от молците в дома си завинаги
Ето защо някои експерти смятат, че бъркотията в кухнята, преди всичко под формата на пълна мивка, мръсни съдове, които се натрупват, може да показва намалена воля и липса на енергия на човек.
Как най-лесно да освежим старите кухненски шкафове?
Напълно добре е, че понякога ни е по-лесно да оставим съдовете за една нощ, но ако това е честа ситуация, тогава това може да повлияе негативно на настроението на следващия ден. Когато се събудите в къща, пълна с бъркотия, е възможно веднага да се почувствате нервни, да съжалявате, че не сте измили чиниите снощи, ще се посветите на чистене, вместо да се наслаждавате на сутрешната рутина.
Микробиолог: Безопасно ли е наистина да се готви с дървени лъжици?
Не става дума за това дали сте добра домакиня или не, а за това да се освободим от всичко, което застрашава настроението ни. Ако се отървете от бъркотията в мивката преди лягане, опитът показва, че ще се почувствате по-малко натоварени, по-леки и че на сутринта ще имате пространство да се насладите на заниманията, които обичате и да се съсредоточите върху това, което е важно за вас.
Още: Най-лесният начин за почистване на скарите на фурната с домашни средства
Ако миенето на чинии е скучна и уморителна работа за вас, предлагаме ви да приложите внимателност в тази домакинска работа. Например, проучване, публикувано в списание „Mindfulness“, разкрива, че хората, които са мислили положително, докато са миели чинии, са усетили мириса на препарата, усетили са текстурата на пяната върху ръцете си, потопили са се в това, което правят, са осъзнали, че миенето на чинии също може да помогне за намаляване на стреса и нервността.
